【課程簡(jiǎn)介】
基礎(chǔ)知識(shí) :
了解瑜伽歷史起源,學(xué)習(xí)其他瑜伽理論知識(shí);什么是瑜伽,瑜伽的分類。
瑜伽理論:
瑜伽理論探尋瑜伽的本源,深入瑜伽哲學(xué)瑜伽流派,瑜伽八支練習(xí)法。
體式:
學(xué)習(xí)初中高體式,運(yùn)用運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)原理講解體式的細(xì)節(jié)。
精細(xì)了解體式的意義與目的。
課程編排:
詳細(xì)學(xué)習(xí)各大主題類課程編排、編排課程的原則和邏輯、編排課程的流程。
教學(xué)實(shí)操:
口令技巧,教學(xué)示范,教學(xué)模式,反復(fù)練習(xí)模擬.
冥想呼吸控制法 :
扎實(shí)體式的根據(jù)、深入到冥想,調(diào)息控制法、及教授8大呼吸法。
瑜伽唱誦:
瑜伽梵文唱誦,獨(dú)特的曼陀羅音節(jié)震動(dòng)腦腺體、開(kāi)啟心靜之旅、尋求內(nèi)心真實(shí)的自我 。
【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】
完整實(shí)用的瑜伽教學(xué)體系:
采用全球最為流行的國(guó)際瑜伽教學(xué)體系,10年經(jīng)驗(yàn)優(yōu)秀教學(xué)團(tuán)隊(duì)根據(jù)市場(chǎng)不斷精修,適合整個(gè)行業(yè)發(fā)展和現(xiàn)狀,這套體系將是本期培訓(xùn)的核心內(nèi)容。
國(guó)內(nèi)外名師組成的師資團(tuán)隊(duì):
國(guó)內(nèi)外名師組成的教學(xué)研發(fā)團(tuán)隊(duì),特色課程由專研多年的專修老師親自授課,為您的瑜伽之路保駕護(hù)航。
市場(chǎng)主流瑜伽進(jìn)修課程:
學(xué)院提供一站式進(jìn)階課程,滾動(dòng)開(kāi)課,包含普拉提器械、流瑜伽、彈力帶瑜伽、陰瑜伽、空中瑜伽、球瑜伽、寰宇瑜伽、理療瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、活力帶、瑜伽輪等多門(mén)市場(chǎng)主流瑜伽流派,更有每年一期印度游學(xué),**學(xué)員瑜伽路上不斷精進(jìn)。
寬敞優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境:
500余平的學(xué)習(xí)場(chǎng)地,全地暖設(shè)施,更有水吧書(shū)吧茶吧冥想教室休息區(qū)域,學(xué)習(xí)之余更好的放松身體,調(diào)整好狀態(tài)。
【師資介紹】
唐糖
合木瑜伽學(xué)院創(chuàng)始人培訓(xùn)導(dǎo)師、全美瑜伽聯(lián)盟RYT認(rèn)證導(dǎo)師、TTC40正念陰瑜伽認(rèn)證、李欣普拉提大器械認(rèn)證。2017年遠(yuǎn)赴印度瑜伽發(fā)源地Rishikesh進(jìn)修,跟隨知名大師深入學(xué)習(xí)瑜伽哲學(xué),傳統(tǒng)瑜伽,冥想,呼吸控制法,自律,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度,火箭流,Ashtang習(xí)練者。
李勇
合木瑜伽高級(jí)導(dǎo)師,RYT全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證導(dǎo)師?;鸺麒べ?00小時(shí)認(rèn)證,3D人體解剖學(xué)認(rèn)證,生物力學(xué),私教理療培訓(xùn)認(rèn)證,擅長(zhǎng)體態(tài)調(diào)整,體式精進(jìn)。
楊楊
08年開(kāi)始習(xí)練瑜伽,累計(jì)授課超4000小時(shí)。2018年艾揚(yáng)格學(xué)校學(xué)習(xí)正位瑜伽,3D人體科學(xué)解剖認(rèn)證,普拉提墊面,器械認(rèn)證,孕期產(chǎn)后培訓(xùn),營(yíng)養(yǎng)學(xué)飲食搭配。
【教學(xué)環(huán)境】
【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】
合木瑜伽普拉提是一家專業(yè)從事瑜伽、普拉提、孕產(chǎn)、私教、康復(fù)、理療的健身會(huì)館。自成立以來(lái),我們一直秉承:服務(wù)一如既往,技術(shù)不斷更新的理念。帶給會(huì)員最專業(yè)的課程,最貼心的服務(wù)。合木瑜伽普拉提成立于2017年,在成都現(xiàn)擁有7家門(mén)店;累計(jì)會(huì)員超3000人;美團(tuán)銷量預(yù)約評(píng)價(jià)全成都排名數(shù)一數(shù)二;擁有全套普拉提器械,課程種類豐富的會(huì)館. 其中,合木瑜伽普拉提吾悅店,是龍泉規(guī)模首屈一指的瑜伽普拉提綜合館,也是龍泉首家開(kāi)設(shè)普拉提大器械團(tuán)課、全屋地暖的門(mén)店。
【學(xué)員風(fēng)采】