普拉提健身教練證書培訓(xùn)班課程

【培訓(xùn)安排】

APA優(yōu)普拉提康復(fù)學(xué)院(廣州總部):

國(guó)職健身教練培訓(xùn)時(shí)間:每月5號(hào)開班

普拉提教練培訓(xùn):每月1號(hào)/20號(hào)開班

主辦機(jī)構(gòu):APA 優(yōu)普拉提康復(fù)學(xué)院

協(xié)辦機(jī)構(gòu):廣東省體育行業(yè)職業(yè)技能鑒定站

【官方認(rèn)證】

由國(guó)家體育總局

體育行業(yè)職業(yè)鑒定站的官方認(rèn)證考培班

【證書背景】

國(guó)家體育總局指出:體育行業(yè)開展職業(yè)技能鑒定是我國(guó)體育事業(yè)人力資源開發(fā)的一項(xiàng)重要內(nèi)容和戰(zhàn)路措施，它既是國(guó)家提供公共體育服務(wù)的需要，也是體育行業(yè)自身發(fā)展的內(nèi)在要求。體育行業(yè)職業(yè)技能鑒定是提高體育行業(yè)從業(yè)人員素質(zhì)，增強(qiáng)技術(shù)能力的重要舉措，是促進(jìn)就業(yè)的重要手段，也是促進(jìn)技能人才有序流動(dòng)，增強(qiáng)體育行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力的重要措施。職鑒工作在發(fā)展中不斷開拓新的體育行業(yè)特有工種、確保職鑒的客觀性和公平性、維護(hù)職業(yè)證書的權(quán)威性，使體育行業(yè)職鑒工作健康發(fā)展。

【發(fā)行機(jī)構(gòu)】

廣東省體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站廣東省體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站是經(jīng)國(guó)家勞動(dòng)和社會(huì)確保都批準(zhǔn)，由國(guó)家體育總局統(tǒng)一規(guī)劃和管理，嚴(yán)格遵照國(guó)家頒發(fā)的《職業(yè)技能鑒定許可證》規(guī)定的內(nèi)容開展廣東省體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定工作的具體執(zhí)行機(jī)構(gòu)。廣東作為全國(guó)首批七個(gè)試點(diǎn)省市之一，成立于2005年11月21日。

【課程優(yōu)勢(shì)】

【考前培訓(xùn)】

A.底層框架原則與邏輯

B.動(dòng)作要領(lǐng)與體態(tài)改善

C.編課模板與執(zhí)課守則

【考前培訓(xùn)】

1、考點(diǎn)鞏固

2、難點(diǎn)帶練

3、考核分解

【課程介紹】

普拉提培訓(xùn)課程涵蓋理論與實(shí)操內(nèi)容兩部分，課程整合了目前國(guó)內(nèi)外普拉提相關(guān)理論與實(shí)踐知識(shí)，培訓(xùn)課程特邀多領(lǐng)域優(yōu)秀講師進(jìn)行授課。其中包含了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)、生物力學(xué)、普拉提教育及培訓(xùn)等多領(lǐng)域?qū)＜?。課程內(nèi)容涉及全面，涵蓋了普拉提歷史起源、呼吸、原則、肌肉解剖、體態(tài)評(píng)估、訓(xùn)練計(jì)劃理論與方法，還有初、中、高級(jí)墊上和大器械的教學(xué)方法等多方面內(nèi)容，課程內(nèi)容設(shè)置經(jīng)過(guò)多輪專家把關(guān)，設(shè)置科學(xué)合理，理論實(shí)踐結(jié)合，形式靈活創(chuàng)新，內(nèi)容豐富實(shí)用。

【教練培訓(xùn)內(nèi)容】

【具體學(xué)習(xí)內(nèi)容】

線上培訓(xùn)：

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

普拉提、解剖學(xué)姿勢(shì)

常用方位術(shù)語(yǔ)

骨骼分類、名稱、結(jié)構(gòu)、形態(tài)、功能骨

連接概念、分類、結(jié)構(gòu)、功能、主要關(guān)

節(jié)的構(gòu)成

肌肉分類、結(jié)構(gòu)、特點(diǎn)、分布規(guī)律、物

理特性、工作術(shù)語(yǔ)、動(dòng)作分析

筋碟系統(tǒng)

筋膜的概念、特點(diǎn)十二條筋膜鏈的位置、構(gòu)成、功

神經(jīng)系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)的概念、構(gòu)成、作用神經(jīng)系統(tǒng)的分類、分布

神經(jīng)傳導(dǎo)通

路本體感受器、突觸、反射概念、功能

線下培訓(xùn)；

1、運(yùn)動(dòng)技術(shù)墊上運(yùn)動(dòng)技術(shù)>>>:

墊上運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作分析，墊上運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)運(yùn)動(dòng)的預(yù)備動(dòng)作階段和基本動(dòng)作階段身體主要部位運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技術(shù)圖示，墊上運(yùn)動(dòng)的輔助重組床運(yùn)動(dòng)技術(shù)、運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的分析、

基本技術(shù)運(yùn)動(dòng)的預(yù)備動(dòng)作階段和基本動(dòng)作階段身體主要部位運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技術(shù)圖示、運(yùn)動(dòng)的保護(hù)與輔助脊柱矯正器運(yùn)動(dòng)技術(shù)、運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的分析、基本技術(shù)運(yùn)動(dòng)的預(yù)備動(dòng)作階段和基本動(dòng)作階段身體主要部位運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技術(shù)圖示運(yùn)動(dòng)的保護(hù)與輔助、凱迪拉克運(yùn)動(dòng)技術(shù)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的分析、

基本技術(shù)運(yùn)動(dòng)的預(yù)備動(dòng)作階段和基本動(dòng)作階段身體主要部位運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技術(shù)圖示、運(yùn)動(dòng)的保護(hù)與輔助梯桶運(yùn)動(dòng)技術(shù)、運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的分析、基本技術(shù)運(yùn)動(dòng)的預(yù)備動(dòng)作階段和基本動(dòng)作階段身體主要部位運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技術(shù)圖示、運(yùn)動(dòng)的保護(hù)與輔助

2、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃>>>>：

運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的概述運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的概念運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的基本

要素制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的程序和原則

【具體培訓(xùn)內(nèi)容】

【考核及證書安排】

由國(guó)家體育總局，體育行業(yè)特有工種職業(yè)鑒定站統(tǒng)一安排考核，將以理論考試與實(shí)操考試相結(jié)合的方式進(jìn)行。

經(jīng)考核合格的學(xué)員統(tǒng)一頒發(fā)普拉提教練測(cè)評(píng)證書?！绑w職連線”網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)提供終身免費(fèi)查詢、證書下載服務(wù)。

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

APA YOUPILATES成立于2016年，擁有國(guó)內(nèi)大批多年從事研究普拉提訓(xùn)練、功能解剖學(xué)、生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的教授和博士等高素質(zhì)人才。我們依托華南體育高等院校雄厚的科研能力,借助高素質(zhì)的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)人才，傳承并優(yōu)化普拉提，努力打造國(guó)內(nèi)普拉提行業(yè)獨(dú)樹一幟的業(yè)界標(biāo)桿，為全民健康事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

【教學(xué)環(huán)境】

環(huán)境1

環(huán)境2

環(huán)境3

環(huán)境4

【上課現(xiàn)場(chǎng)】

上課1

上課2

上課3

上課4

【學(xué)院發(fā)展】

2016年，APA優(yōu)普拉提培訓(xùn)學(xué)院正式成立，并成為亞洲普拉提協(xié)會(huì)中國(guó)區(qū)指定普拉提教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

2017年，亞洲普拉提推廣有限公司中國(guó)區(qū)普拉提推廣總部。

2018年，在創(chuàng)始人李發(fā)林教授的組織下，APA優(yōu)普拉提聯(lián)合廣州體育學(xué)院成立普拉提科研與體態(tài)研究中心。

2019年APA優(yōu)普拉提培訓(xùn)學(xué)院的學(xué)員多達(dá)上千名

2020年國(guó)內(nèi)首家與高等(大專及本科)院校建立普拉提教學(xué)實(shí)踐基地的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，年培訓(xùn)量突破百期。

2021年APA優(yōu)普拉提培訓(xùn)學(xué)院被廣東省體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站，評(píng)為廣東省普拉提教練職業(yè)能力測(cè)評(píng)指定基地。