【課程介紹】
普拉提將現(xiàn)代運動醫(yī)學運用于由Joseph Pilates在20世紀20年代創(chuàng)造的原始普拉提理念,經(jīng)過現(xiàn)存的和已被驗證的運動科學和康復醫(yī)學印證,普拉提是公認為最安全、最有效的訓練方法。不管在什么領(lǐng)域,也無論是誰,選擇 合適的訓練計劃總是極度費時、頗具挑戰(zhàn)。目前,市面上有許多普拉提教練培訓項目;有些僅提供墊上課程培訓,而有些則同時提供墊.上課程和設(shè)備培訓。在選擇培訓課程時,我們主要考慮以下幾個方面:上課時間、地點、機構(gòu)聲譽、品牌、模塊化或?qū)W徒制形式、先修條件、體能要求、解剖學知識要求學習成本。市面上營銷信息琳瑯滿目,選擇眾多,因此想成為教練的人在選擇課程時感到迷惑和挑戰(zhàn)就不足為奇了。
【課程內(nèi)容】
普拉提五大基本原則;有效地使用五大器械去提高軀干的穩(wěn)定和力量;肩關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)調(diào)理和穩(wěn)固,靈活度平衡和協(xié)調(diào)性有效的溝通和觀察能力;通過語言指令和想象技巧指導客戶提高客運動水平;結(jié)合理論和實踐的體態(tài)分析以及制定訓練計劃;數(shù)百個練習動作及眾多針對特殊體型、體態(tài)或身體情況的動作調(diào)整;學習結(jié)合阻力設(shè)備幫助提動作的精準度和強度練習設(shè)計有效的課程和強力的訓練
【認證要求】
普拉提大器械全場館認證要求,總計:144小時
1、完成共66小時的初中級課程學習
2、最少18小時的觀察教學
3、最少50小時的動作練習
4、最少50小時的實踐教學
完成課程后參加普拉提大器械全場館認證考試;完成總學時后頒發(fā)結(jié)業(yè)證明。
【師資介紹】
孫紹英Amber
隱舍商學院校長
專業(yè)資質(zhì):
OM國際瑜伽聯(lián)盟高級瑜伽導師認證;ThreeJay產(chǎn)前產(chǎn)后康復證;美國MJP青少年體能訓練專家認證;DMS-SSC私教功能性訓練師認證;國際4S康復理療師認證;中國瑜伽聯(lián)盟理療瑜伽體系認證;全美瑜伽聯(lián)RYT300小時認證;TRX FTC國際認證課程培訓;海培媽呲孕中產(chǎn)后恢復訓導師認證;李欣普拉提墊上訓練師認證;4s普拉提大器械訓導師初級認證;4s普拉提六器械訓導師中高級認證;隱舍孕產(chǎn)培訓導師;隱舍DMS肌肉再生恢復培訓師。
王倩Maggie
隱舍瑜伽區(qū)域總監(jiān)
專業(yè)資質(zhì)
參加Ashtanga vinyasa修習;全美瑜伽聯(lián)盟RYT-500小時導師認證;韓國普拉提專業(yè)指導導師;中國普拉提形象大使;上海維秘集訓特邀導師之一;4S Amct認證課程;印度游學3個月學習正統(tǒng)瑜伽課程。
謝秀芳Bella
隱舍瑜伽區(qū)域總監(jiān)
專業(yè)資質(zhì):
2009年美國游學歐美體系瑜伽;simon park正位流瑜伽認證;印度阿育吠陀健康咨詢師認證100小時;美國瑜伽聯(lián)盟RYT-200國際認證;中國母嬰?yún)f(xié)會認證孕產(chǎn)瑜伽導師;Duangta老師學 Ashtanga二級認證;全美聯(lián)盟RYT-500小時導師證書;國際產(chǎn)康高峰論壇秘書長;中國瑜伽協(xié)會高級瑜伽導師;中國瑜伽協(xié)會分區(qū)教培總監(jiān);全美聯(lián)盟RYT200小時導師;隱舍瑜伽商學院教陪導師;系統(tǒng)學習“古印度傳承式”瑜伽導師石運龍的理療工作坊課。
張夢靜Anna
隱舍瑜伽區(qū)域總監(jiān)
專業(yè)資質(zhì):
隱舍瑜伽孕產(chǎn)學院院長;隱舍瑜伽教練總監(jiān);芬蘭Koskitech簽約孕產(chǎn)培訓師;芬蘭Koskitech孕期體適能訓導師;Chinafit培訓師;華中科技大學EMBA;隱舍TTc200H國際認證;NASM-CPT美國國家運動醫(yī)學會;唯動孕產(chǎn)訓康復中心創(chuàng)始人。
【課程優(yōu)勢】
1、純干貨,專業(yè)易懂,實用有效,國內(nèi)性價比最 高的普拉提培訓課程。
2、采取小班制教學培訓老師能關(guān)注到每一位學,注重實操教學,提高學員實踐能力。
3、融合國際最權(quán)威的三大體系教學理論基礎(chǔ)之上,結(jié)合培訓導師9年以上的教學經(jīng)驗,打造更具實用性的系統(tǒng)全面的教學體系。
4、普拉提全場館系統(tǒng)培訓零基礎(chǔ)就業(yè)班,從理論到實操,不同人群數(shù)據(jù)管理分析和課程設(shè)計,系統(tǒng)全面實用。
【教學現(xiàn)場】
【招生對象】
1、上班族:厭倦了目前的工作,遇到職業(yè)瓶頸,想發(fā)展第二職業(yè),想轉(zhuǎn)行創(chuàng)業(yè)。
2、待業(yè)青年:沒經(jīng)驗、沒技能,卻想自我成長有所追求的年輕人。
3、全職媽媽:想學習一門技能,提升魅力指數(shù)的現(xiàn)代知性女性。
4、瑜伽老師:想進一步提升專業(yè),開拓特色私教。
5、運動愛好者:想進一步精進自己的運動知識、運動技巧、運動科學的專業(yè)玩家
6、健身教練:想要提升精準深層精細化訓練的健身教練,彌補擼鐵訓練的不足,提高私教單節(jié)課價值及銷售業(yè)績。
【學員風采】
【機構(gòu)介紹】
隱舍商學院是中國瑜伽行業(yè)領(lǐng) 先的瑜伽教培機構(gòu),我們根植于印度傳統(tǒng)瑜伽精髓及傳承體系,借鑒西方現(xiàn)代瑜伽教學特色,專業(yè)為零基礎(chǔ)學員及瑜伽教練深造進修,量身打造頂 尖的靜修士瑜伽培訓。同時,為規(guī)范中國瑜伽行業(yè),引領(lǐng)瑜伽教練資格標準,隱舍商學院對各個瑜伽流派進行研發(fā),創(chuàng)建了獨特的中國瑜伽教練認證課程體系,是目前中國瑜伽教練認證課程體系的權(quán)威瑜伽教培機構(gòu)之一。隱舍商學院的認證課程,具有專業(yè)性、權(quán)威性、科學性、規(guī)范性、系統(tǒng)性的技能考核標準和認證流程。經(jīng)歷十三載大健康產(chǎn)業(yè)沉淀,不斷研發(fā)最完善和最前端的課程體系,其認證得到了全國瑜伽行業(yè)的推崇和認可,無論從業(yè)內(nèi)口碑還是專業(yè)水準,都有著相當高的知名度,其認證證書已在中國瑜伽行業(yè)中廣泛采用。迄今為止,隱舍商學院為中國瑜伽行業(yè)單位培養(yǎng)了數(shù)萬優(yōu)秀的瑜伽教練,成為中國瑜伽行業(yè)的風向標?!赴灿谑溃[于心」讓瑜伽成為我們生活的一部分,你的呼吸最了解你。
【機構(gòu)環(huán)境】
【辦學特色】
隱舍商學院現(xiàn)有:RYT200H全美瑜伽聯(lián)盟國際認證教練培訓班、120TTC周末初中高教練認證培訓班、空中瑜伽一二級提升班、普拉提大器械初中高級認證課程、維密提升課程、康復理療瑜伽系列認證課程、孕產(chǎn)瑜伽系列認證課程、全能四證瑜伽教練班等課程體系。
隱舍商學員將為學員頒發(fā)最權(quán)威的注冊瑜伽認證證書,全體系課程編排嚴謹,零基礎(chǔ)教培班實施全美瑜伽導師聯(lián)盟系統(tǒng)標準,目標在于培養(yǎng)與國際水平同步,為每一個學員開創(chuàng)全新高度的瑜伽學習體系。
【教學優(yōu)勢】
隱舍商學院秉承專業(yè)、責任、忠誠、利他的價值觀,建立完善的師資選撥體系,每一位老師都具備著10年以上的授課經(jīng)驗,授課滿意度高達95%以上,至今為止已擁有在校授課老師200多名。雄厚的師資力量有力的**了教學質(zhì)量,使每一位學員從零基礎(chǔ)蛻變成優(yōu)秀合格的瑜伽教練。