上海學(xué)瑜伽多少錢_上海敬善瑜伽學(xué)院怎么樣

導(dǎo)讀

近期不少學(xué)員都留言小編詢問學(xué)習(xí)瑜伽的學(xué)校有哪些，課程收費(fèi)的情況等等問題。小編了解到上海敬善瑜伽學(xué)院課程中也有相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容。為了能幫助學(xué)員們盡快找到更加適合自己的培訓(xùn)中心，小編特意請(qǐng)教了上海敬善瑜伽學(xué)院的教學(xué)安排與收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，供大家參考。

上海瑜伽教練培訓(xùn)班

課程價(jià)格?:￥11800.00 ? ?200課時(shí)

優(yōu)惠返現(xiàn)?:報(bào)讀該課程可在好學(xué)校領(lǐng)取返現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)80元。

課程內(nèi)容：塑造女性完美體形：通過瑜伽的體位法和持之以恒的練習(xí)，可以讓你的身體得到顯著的變化：健美胸部；美化胸部曲線；預(yù)防乳房下垂；使腰部柔軟；美化臀部：避免臀肌松弛下垂，美化臀型，消除腹部脂肪，預(yù)防下半身肥胖；休長腿部，增加腿筋彈性，消除大腿，小腿脂肪。

上海瑜伽會(huì)員年卡班

課程價(jià)格：￥7280.00????1學(xué)年

優(yōu)惠返現(xiàn)：報(bào)讀該課程可在好學(xué)校領(lǐng)取返現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)77元。

課程收益：減肥：瑜伽的減肥是從根本上來改造人的體質(zhì)。肥胖的人，大都飲食過度，多進(jìn)行練習(xí)可使食欲恢復(fù)正常。此外，造成肥胖的原因可能還有意志薄弱，通過瑜伽的修煉，讓你在面對(duì)美食誘惑時(shí)，會(huì)有更強(qiáng)的控制力；此外，因內(nèi)分泌失調(diào)或其他婦科原因的肥胖，但是只借助瑜伽各種體位法來減肥效果并不是很好，需要有氧運(yùn)動(dòng)（跑步，游泳，自行車等）輔助才可達(dá)到很好的控制成效。

【關(guān)于我們】

敬善·瑜伽是一家定位于中高端小區(qū)以特色精品小班制授課、專業(yè)理療、及系統(tǒng)的瑜伽教練培訓(xùn)為一體的瑜伽普拉提工作室。敬善·瑜伽開設(shè)于上海，交通便利。房前屋后綠色叢林般的感覺，環(huán)境幽靜、舒適，不時(shí)耳邊都會(huì)聽到枝頭的鳥叫聲......，也許這里會(huì)是工作之余減壓和修身養(yǎng)性的好地方，更是塑形并打造優(yōu)雅、氣質(zhì)、自信的佳場(chǎng)所。

【學(xué)員風(fēng)采】

【辦學(xué)特色】

教練培訓(xùn)開設(shè)精準(zhǔn)順位哈他傳統(tǒng)瑜伽、市場(chǎng)熱度極高的流動(dòng)瑜伽、以及人體解剖結(jié)構(gòu)肌肉科普、及專業(yè)的理療課程，全程均有曾從事過臨床醫(yī)學(xué)的瑜伽老師授課，敬善·瑜伽本著學(xué)以致用的原則，均采取教練培訓(xùn)小班制授課的形式，老師會(huì)手把手指導(dǎo)，希望能讓每一位學(xué)員滿載而歸，把學(xué)到的知識(shí)都傳播和分享給需要瑜伽、需要幫助的人們。