【經(jīng)驗分享】銳星國職私教學(xué)員-莊瑋霖

導(dǎo)讀：莊瑋霖，廣州校區(qū)第144期私教班的一位學(xué)員。機緣巧合下，看到一個健身的視頻，對視頻上的那些身材都風(fēng)采羨慕，看了看自身的身體條件也不是很差，所以對健身產(chǎn)生了興趣。后來來到了銳星健身學(xué)院，經(jīng)過了幾個月被專業(yè)老師培訓(xùn)的日子，順利地成為了一名專業(yè)私教。如今成為了英豪會健身的一名健身教練，下面就讓我們來采訪一下他吧！聽聽他個人的經(jīng)驗分享。

|本期星·教練-莊瑋霖|

（銳星第144期學(xué)員）

■ 不要辜負自己的人生。

星·教練檔案

2016年8月畢業(yè)于銳星健身學(xué)院

廣州校區(qū)第144期私教班學(xué)員

報名課程：國職私教

年齡：22歲

身高：175厘米

愛好：喝茶

就職公司：英豪會健身

就職職位：健身教練

不辜負自己，不將就生活，莊瑋霖的存在，配得上世間所有的最 好。在采訪莊瑋霖即將結(jié)束時，他說了句會讓我記一輩子的話：老師，一路走來每個人我都記得！這一瞬間，他好像把自己酸甜苦辣的豐富人生全部裝了進去。

這個97年的男孩身上早已褪去稚氣，對待工作和生活有著自己獨特的見解。他17開始健身，20歲開始健身教練生涯。關(guān)于健身心得，他說：訓(xùn)練技術(shù)是創(chuàng)造結(jié)果的核心，飲食和作息是結(jié)果的附加值。關(guān)于從事健身教練心得則是：服務(wù)行業(yè)的本質(zhì)是體現(xiàn)服務(wù)價值，做任何事情一步一個腳印，天道酬勤！

采訪過程中，莊瑋霖半開玩笑半認真給我講：“老師，你將我的月薪寫低點。賺錢對于我來說，并不感興趣，我只是在做自己所熱愛的事。年輕人，累計能力才是最值錢的。錢沒了可以賺，錢也是賺不完的。”這個男孩，總是讓人大跌眼鏡！

■ 年輕人，累計能力才是最值錢的。

以下是莊瑋霖先生的自述：

大家好，我叫莊瑋霖，是英豪會健身的一名私人教練。2016年7月左右，在銳星學(xué)習(xí)了私教課程。

在校最 大的收獲是：老師的一個知識系統(tǒng)。隨著健身市場的快速發(fā)展，有越來越多的線上健身APP可供學(xué)習(xí)。但我更傾向于選擇在校學(xué)習(xí)，因為老師的一個知識系統(tǒng)，他不僅講解某一塊專項的運用，更能在你原有的基礎(chǔ)輔助你更快成長。若你是棵樹，那在校學(xué)習(xí)的話，根基將打得很扎實。

印象很深刻，我當(dāng)時的一個老師是“張木貴”。他很專業(yè)且有耐心，在培訓(xùn)解剖原理時會幫我們把這個原理分析得很清楚，給我們扎了一個很實的根。

銳星的學(xué)習(xí)氛圍很好，在那的每一天都很開心，有很多志同道合的朋友。我們平時白天學(xué)習(xí)，享受知識帶來的樂趣。晚上跟同學(xué)們一起鍛煉，一起互相交流，學(xué)習(xí)成長。

■ 銳星的學(xué)習(xí)氛圍-共同成長！

我接觸健身，是個機緣巧合的事。有次在電腦上，無意接收到一個健身的視頻。看到里面的健身模特非常羨慕，加上發(fā)現(xiàn)自己的骨架還不錯，便下定決心開始健身。

我只做健身這個行業(yè)。還沒有從事的時候，就在準(zhǔn)備。讀書期間，我就在儲備專業(yè)知識和打造形體，提前給工作加班，而我讀書的目的也不是讀書而是為了有一定判斷力和思維能力，不受社會影響。做任何事情，不要等到口渴了再去燒水，例如不要等到該結(jié)婚的年齡再去找對象。

■ 積累能力，學(xué)習(xí)，多做事。

其實，健身行業(yè)有些亂象：有些老教練不專業(yè)、有些比賽打得好不會教、有些談單厲害的不會教，還有些以為做健身教練好賺錢，而去培訓(xùn)學(xué)習(xí)的，出來違背本質(zhì)。不過，大多數(shù)健身教練從事這個行業(yè)，希望將專業(yè)的運動知識傳遞給客戶，給其帶來形體和心理的改善。這也是我的初心。

現(xiàn)在雖然工作時間排的很滿，依舊會堅持訓(xùn)練。每個周期都會改變，一周一循環(huán)，一周二循環(huán)都有。去年是一周二循環(huán)，胸、背、肩、手臂、腿?，F(xiàn)在則是胸、背、腿、肩、手臂。畢竟訓(xùn)練是教練的職業(yè)素養(yǎng)，會練不一定會教，但是不會練一定不會教。

7月10號－時間管理表

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7月16號－時間管理表

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?21:00-22:00:李**

■ 嚴格的時間管理表

目前想與學(xué)弟學(xué)妹們分享以下幾點：

1、一定要注重你的專業(yè)。當(dāng)然你去工作之后，可能又涉及到你的服務(wù)這塊，但專業(yè)是根本。

2、認真聽老師講課。在學(xué)校一定要認真聽老師講的每一個細節(jié)，千萬不要混日子，只是去考個證。因為老師所講的每一個點對你未來以后的發(fā)展都起到很大的作用。

3、不斷學(xué)習(xí)與提升。一定要注重專業(yè)上的一個提升。你需關(guān)注你客戶的訓(xùn)練感受，及客戶在購買課程這個期間的效果轉(zhuǎn)換率。這些都涉及到你的專業(yè)。

4、不要有業(yè)績壓力。健身教練的本職工作就是做好服務(wù)和專業(yè)。你的服務(wù)如果夠好的話，可以讓客戶帶來更多的轉(zhuǎn)介紹，讓客戶更好地去接受你。服務(wù)決定你的專業(yè)，專業(yè)決定你的服務(wù)質(zhì)量。

未來是現(xiàn)在一步一個腳印去改變的，

現(xiàn)在不去做，

10年20年后還是當(dāng)今的老樣子。

你現(xiàn)在所做的努力也可以看到

你未來的樣子。

【學(xué)校簡介】

上海銳星健身咨詢有限公司成立于2003年，是健身教練職業(yè)資格和健美操社會體育指導(dǎo)員職業(yè)資格以及瑜伽指導(dǎo)師職業(yè)資格培訓(xùn)基地，機構(gòu)B.64003004004。銳星目前已在上海、廣州、武漢、合肥、成都開設(shè)了五大校區(qū),為國內(nèi)健身行業(yè)輸送了數(shù)萬名健身人才。