前言:對(duì)于身在武漢想要學(xué)習(xí)專業(yè)健身訓(xùn)練知識(shí)的學(xué)員來說,不知道在武漢武昌還有哪所學(xué)??梢蕴峁I(yè)的健身課程教學(xué)服務(wù)。為了幫助學(xué)員們解決掉學(xué)習(xí)過程中擇校的煩惱,順利學(xué)到專業(yè)技能知識(shí),在此介紹一家位于武漢武昌區(qū)的專門從事健身教學(xué)工作的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)供學(xué)員參考,它就是武漢鐵克健身學(xué)院。接下來就幫助學(xué)員們了解一下學(xué)校的實(shí)際情況~
為了幫助學(xué)員們順利學(xué)到專業(yè)的健身課程知識(shí),我們出發(fā)前往武漢鐵克健身學(xué)院,首先就是對(duì)學(xué)校的整體情況稍作基本了解,然后跟前臺(tái)工作人員聯(lián)系學(xué)院專業(yè)授課老師進(jìn)行課程學(xué)習(xí)上的咨詢。
武漢鐵克健身學(xué)院隸屬于武漢鐵克體育文化有限公司,座落在美麗的江城武漢,是專注于私人教練及全能健身教練培訓(xùn)的職業(yè)技能培訓(xùn)機(jī)構(gòu),作為專業(yè)的私人健身教練培訓(xùn)院校,堅(jiān)持做培訓(xùn)也是做教育的原則。通過在鐵克健身學(xué)院學(xué)習(xí),學(xué)員們可以有高級(jí)全能健身教練證書,健身教練專業(yè)格斗證書,CBBA專業(yè)健身教練認(rèn)證,CPR紅十字救護(hù)員證等證書方面的學(xué)習(xí)**。
經(jīng)過對(duì)學(xué)校教學(xué)情況的初步了解之后,學(xué)院老師帶領(lǐng)我們?nèi)チ私馊粘Un程教學(xué)的專業(yè)環(huán)境。走進(jìn)學(xué)院的內(nèi)部,現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境的布置完全體現(xiàn)出學(xué)院健身的教學(xué)主題。
下一步我們來到學(xué)院日常開展健身理論知識(shí)教學(xué)的專業(yè)課室,小班授課是鐵克健身學(xué)院的日常教學(xué)方式,目的只是為了能夠讓學(xué)員得到更精準(zhǔn)有效的專業(yè)課程知識(shí)學(xué)習(xí)。
看過了理論知識(shí)的教學(xué)環(huán)境后,是時(shí)候去看看學(xué)院的健身技巧教學(xué)和訓(xùn)練的專業(yè)環(huán)境了。鐵克健身學(xué)院配置有各種類型的專業(yè)健身器械,為學(xué)員們進(jìn)行專業(yè)課程學(xué)習(xí)提供了便利。
這是鐵克健身學(xué)院配置的專業(yè)健身器械之一健身車。健身車在運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域叫做功率自行車,分為直立式、背靠式(也稱為臥式)健身車兩種,可以調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)的強(qiáng)度(功率),起到健身的效果,所以人們把它稱為健身車。健身車屬于典型的模擬戶外運(yùn)動(dòng)的有氧健身器材,也稱心肺訓(xùn)練器材。主要是通過身體較長時(shí)間,適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)心血管的運(yùn)動(dòng),加快新陳代謝,增強(qiáng)心臟和肺部功能,從而改善人體的體質(zhì)。