佛山上善瑜伽形體管理會所

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佛山上善瑜伽形體管理會所學員訓練風采是怎么樣的？

2018-12-19

前言：順德上善瑜伽形體健康管理會所是佛山輕伽健身服務有限公司下屬的一家形體訓練中心，致力于為順德中高端客戶提供形體教學訓練服務，開設有瘦身集訓營、形體禮儀教練培訓班以及瑜伽全能教練培訓和產(chǎn)后恢復瑜伽一對一培訓課程。那么，上善會所學員練習的風采是怎樣的呢？

這是形體禮儀教練培訓班學員的訓練現(xiàn)場。形體禮儀課程是在模特、芭蕾舞、瑜伽、健身元素教學精髓的基礎上，結合以人為本的禮儀文化綜合設計出完整的儀態(tài)塑造體系。通過優(yōu)雅儀態(tài)提升氣質(zhì)，終目標成為自信優(yōu)雅，舉止得體的魅力女性。

佛山上善瑜伽形體管理會所 形體禮儀培訓班 學員練習風采
佛山上善瑜伽形體管理會所 形體禮儀培訓班 學員風采展示

再來看看瑜伽班學員的訓練現(xiàn)場。學員通過平衡均等地使用身體，擺姿勢和協(xié)調(diào)四肢，能夠使大腦寧靜安詳，注意力集中。

佛山上善瑜伽形體管理會所 平衡姿勢訓練風采
佛山上善瑜伽形體管理會所 訓練風采

在瑜伽中，反姿勢對所有姿勢都非常重要，進行反姿勢的目的是為了在執(zhí)行那些不對稱的站姿后，讓身體恢復對稱，反姿勢還能讓大腿和脊椎得到放松伸展。

佛山上善瑜伽形體管理會所 瑜伽訓練風采
佛山上善瑜伽形體管理會所 瑜伽訓練風采
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