我們每個(gè)人都可以自問(wèn)這個(gè)問(wèn)題：接納瑜伽是一種靈性的練習(xí)有那么難嗎？這難道不是一個(gè)好消息嗎？障礙究竟在哪里呢？是由于信息行業(yè)不夠發(fā)達(dá)，我沒(méi)有被告知瑜伽是靈性的呢，還是有些不道德的人故意向我隱瞞了瑜伽的事實(shí)？以便我不必面對(duì)瑜伽的真相——也許因?yàn)?，面?duì)瑜伽的真相，就是面對(duì)自我的真相——而這恰恰是我所恐懼和不愿正視的？

2014-04-01分類(lèi): 瑜伽

一禪按語(yǔ)：生命完整的健康，不僅僅是身體層面鍛煉，重要包含心靈的轉(zhuǎn)變，情志的溝通，精神的飽滿(mǎn)。當(dāng)今社會(huì)，有人空虛，有人充實(shí)、有人自卑，有人自信，生命就在身心意識(shí)的波動(dòng)下，隨進(jìn)程文明的進(jìn)化，逐漸的歸于安定幸福。

2014-04-01分類(lèi): 瑜伽