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  • 說(shuō)服你練習(xí)瑜伽的十條理由及真相

    說(shuō)服你練習(xí)瑜伽的十條理由及真相

    我們每個(gè)人都可以自問(wèn)這個(gè)問(wèn)題:接納瑜伽是一種靈性的練習(xí)有那么難嗎?這難道不是一個(gè)好消息嗎?障礙究竟在哪里呢?是由于信息行業(yè)不夠發(fā)達(dá),我沒(méi)有被告知瑜伽是靈性的呢,還是有些不道德的人故意向我隱瞞了瑜伽的事實(shí)?以便我不必面對(duì)瑜伽的真相——也許因?yàn)?,面?duì)瑜伽的真相,就是面對(duì)自我的真相——而這恰恰是我所恐懼和不愿正視的?

  • 一禪注解練習(xí)瑜伽十大理由和真相

    一禪注解練習(xí)瑜伽十大理由和真相

    一禪按語(yǔ):生命完整的健康,不僅僅是身體層面鍛煉,重要包含心靈的轉(zhuǎn)變,情志的溝通,精神的飽滿(mǎn)。當(dāng)今社會(huì),有人空虛,有人充實(shí)、有人自卑,有人自信,生命就在身心意識(shí)的波動(dòng)下,隨進(jìn)程文明的進(jìn)化,逐漸的歸于安定幸福。

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