頌缽，最早來源于喜馬拉雅山麓，用自然礦藏手工打制而成。瑜伽頌缽發(fā)出的深沉飽滿、恒定悠長的聲波及振動，會引導(dǎo)身體內(nèi)在的分子產(chǎn)生共鳴和共振，喚醒和啟動人體的自愈能力，幫助身心恢復(fù)健康、平衡與和諧。前段時間有小伙伴說自己最近一段時間太壓抑了，晚上老是焦慮到睡不著，整個人的精神狀態(tài)都不好，想找瑜伽頌缽來放松自己，詢問小編北京哪里有瑜伽頌缽聲音療愈培訓(xùn)班？

2022-01-15分類:

普拉提能夠加強核心力量，通過重新調(diào)整身體各部分肌肉張力來改善姿態(tài)，促進(jìn)平衡能力、提高協(xié)調(diào)性以及緩解肌肉緊張。普拉提深長的呼吸與配合呼吸的拉伸練習(xí)可以放松神經(jīng)與肌肉，從而緩解壓力。隨著社會工作壓力的增大，普拉提是一種很好的解壓方式。這不近期就有北京網(wǎng)友在找普拉提培訓(xùn)機構(gòu)，由于對小編比較信任，直接就來咨詢小編了，讓小編幫忙推薦。

2022-01-04分類:

BODY+普拉提學(xué)習(xí)中心，成立于2019年。場館配備全球頂 級普拉提器械，為會員提供私教課與小班課等多種身心練習(xí)方式。最近有小伙伴關(guān)注到BODY+普拉提學(xué)習(xí)中心，說想看看中心平時是怎么上課，表示很好奇，不用好奇，小編今天就帶你們到教學(xué)現(xiàn)場去看看，現(xiàn)在就出發(fā)~

2022-01-04分類: