導(dǎo)讀:最近很多小伙伴問小編,在重慶哪里有可以培訓(xùn)儀容儀態(tài)的機(jī)構(gòu)課程,小編搜羅之后果然發(fā)現(xiàn)了一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的寶藏課程,正在火熱招生哦!它就是重慶愛悅新形體儀態(tài)培訓(xùn)中心新開設(shè)的《優(yōu)雅儀態(tài)魅力女神》精品課程,下面跟著小編一起來了解一下吧!
【課程內(nèi)容】
此課程分為兩大部份,分別是形體訓(xùn)練篇和儀態(tài)訓(xùn)練篇
一.雕塑你的美麗曲線
1. 人體基本構(gòu)造
2. 如何擁有優(yōu)美的頸部線條
3. 如何練出漂亮的肩部線條
4. 凹凸有致美胸運(yùn)動
5. 如何練出修長纖細(xì)的玉臂
6. 如何擁有纖纖細(xì)腰
7. 減去腹部多作脂肪的絕招
8. 練出緊實(shí)的腹部
9. 美臀運(yùn)動
10. 練出纖細(xì)修長的美腿
二.塑造優(yōu)雅的氣質(zhì),提升女性的魅力
1、表情、眼神訓(xùn)練
如何讓你的眼神靈動起來
如何練出微笑的眼神
如何練出價(jià)值百萬的微笑
2、提升女性氣質(zhì)的四個(gè)關(guān)鍵
關(guān)鍵一:如何擁有天鵝般的頸部曲線
關(guān)鍵二:如何擁有優(yōu)雅的肩部線條
關(guān)鍵三:腰挺直、收腹、提起漂亮的臀部
關(guān)鍵四:腿用勁,讓人輕盈、挺拔
3、做個(gè)“媚力”十足女性
如何讓你的腰婀娜靈活,更有女性魅力
如何用手來帶出女性的魅力
如何善用肢體語言來帶出女性的魅力、修長挺拔的站姿
如何練出修長挺拔的站姿
4、修長挺拔的站姿
如何練出修長挺拔的站姿
讓人顯高的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
5、優(yōu)雅高貴的坐姿
坐下那一刻,讓你有與從不同的感覺
女性常用的幾種優(yōu)雅坐姿
平時(shí)讓腿顯得修長迷人的坐姿秘訣
保持良好坐姿的訓(xùn)練
6、如何走出風(fēng)度和氣質(zhì)
腿有勁,才能走出輕盈和挺拔
腰挺直,才能挺拔向
讓肩看上去顯窄的走路方法
走路時(shí)手如何擺讓人看上去修長優(yōu)美
7、照相如何更上鏡
如何找到最 佳上鏡角度
學(xué)習(xí)選美佳麗穿旗袍、晚裝、泳裝時(shí)的最 佳
正向鏡頭如何展示女性的曲線
半蹲、全蹲照相
8、如何運(yùn)用手部肢體語言展示女性的魅力
生活中常用的優(yōu)美手部姿態(tài)
如何練出如水般輕柔
【授課教師】
呂游老師
愛悅國際形體儀態(tài)創(chuàng)始人
12小時(shí)儀態(tài)療愈創(chuàng)始人
東方名媛高級私人訂制
國際高級優(yōu)雅儀態(tài)導(dǎo)師
喚醒愛幸福女人導(dǎo)師
女性優(yōu)雅魅力學(xué)研究專家
【學(xué)員須知】
招生人數(shù):僅限20人(還有少量名額)
【小結(jié)】
看完簡介后是不是很心動呢?名額有限,快快報(bào)名咨詢吧!《優(yōu)雅儀態(tài)魅力女神》精品課程,讓你成為更優(yōu)雅、更有魅力的女神!