心懷希望 向陽生長(zhǎng)

長(zhǎng)夏初醒，萬物繁榮，草木成蔭，天氣晴暖。在這個(gè)明媚的五月里，我校開展了“5·25”心理健康教育節(jié)系列活動(dòng)。該系列活動(dòng)旨在進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康、表達(dá)心理感受，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生樂觀積極的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康的和諧發(fā)展。

01心理健康主題講座

5月18日晚，我校在博雅大講堂舉行了以《健康生活 從“心”出發(fā)》為主題的心理健康講座，全體學(xué)生積極參與。心理教師張玉彬從什么是心理健康、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、常見的心理問題、學(xué)會(huì)心理自我維護(hù)四方面向同學(xué)們作了心理知識(shí)的科普以及在面對(duì)心理問題時(shí)可以采取的措施。

心理健康

最 后，張老師借用《積極心理學(xué)》中的句子“No one is coming”來鼓勵(lì)全體同學(xué)要做一個(gè)敢于在困境中采取行動(dòng)的人，敢于尋求幫助的人，敢于為自己幸福負(fù)責(zé)的人。

教發(fā)中心李主任主持講座

02心理健康主題班會(huì)

5月25日晚，我校各班級(jí)以“愛自己 愛生活 愛成長(zhǎng)”為主題召開班會(huì)。班會(huì)通過觀看科普視頻、PPT解說、學(xué)生發(fā)言等方式讓同學(xué)們了解了現(xiàn)階段生活中常見的心理問題，學(xué)習(xí)了面對(duì)心理問題時(shí)如何尋求幫助、日常生活中如何培養(yǎng)樂觀積極的心態(tài)等多方面的內(nèi)容。通過本次心理健康主題班會(huì)，同學(xué)們學(xué)會(huì)了更好地感知自身情緒、了解自己的心理狀態(tài)、恰當(dāng)?shù)靥幚碜晕遗c他人之間的關(guān)系。

03觀看心理電影《心靈奇旅》

《心靈奇旅》（soul）以動(dòng)畫的形式講述了夢(mèng)想成為爵士鋼琴家的男主喬伊·高納與厭世的靈魂22相遇，它們攜手返回現(xiàn)實(shí)世界尋找生命的意義，最終發(fā)現(xiàn)生命的火花正是擁抱生活的每一個(gè)瞬間的故事。同學(xué)們沉浸在奇妙的故事里，也沉浸在充滿哲理的臺(tái)詞里，在影片結(jié)束后仍熱情地和同伴交流著自己的觀后感悟和思考。

本次“5.25”心理健康節(jié)活動(dòng)內(nèi)容豐富，形式多樣，為提高師生對(duì)心理健康教育重要性的意識(shí)，提升學(xué)生積極心理品質(zhì)，營(yíng)造關(guān)注心理健康的良好氛圍發(fā)揮了重要的作用。我校將以本屆心理健康節(jié)為契機(jī)，持續(xù)推進(jìn)心理健康教育工作的專業(yè)化、系統(tǒng)化和特色化，持續(xù)為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航！