備孕期間有什么需要注意,備孕期的忌諱

現(xiàn)在越來越多夫妻意識到備孕的重要性，開始重視懷孕前的準備工作。如果想孕育一個健康和聰明的寶寶，孕前有諸多忌諱，包括一些不良的生活習慣和生活細節(jié)都需注意。那么，備孕注意事項有那些呢？

不要在情緒壓抑、壓力大時受孕

原因：

如果孕媽咪孕期焦慮憂郁，那么就會影響卵子的質(zhì)量；這個時間段卵子受孕后會影響母體的激素分泌。那么以后會影響胎兒生長發(fā)育，乃至于流產(chǎn)。

不要在停用避孕藥后立即受孕

原因：

剛停藥，體內(nèi)的激素還不能全部排出，胚胎容易發(fā)生病變。

提示：

所以平時服用避孕藥的女性如果想要懷孕，在停用藥物六個月以后再受孕。

不要在太過炎熱和寒冷的季節(jié)受孕

原因：

天氣炎熱，影響食欲，自然而然的能量攝入就會減少，相反機體消耗大，得不到補充影響胎兒發(fā)育。

天氣寒冷，運動量少，體質(zhì)變?nèi)?，而且不?jīng)常出去，呼吸的新鮮空氣少，容易生病。

盡量避免高齡受孕

原因：

年齡越大，體內(nèi)的染色體越容易出現(xiàn)畸變，從而導致畸形胎兒。

所以盡量在合適的年齡受孕，減少畸形胎兒的幾率。

不要接觸放射性、劇毒物質(zhì)

原因：

精子和卵子需要在完全脫離放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)的環(huán)境里受孕才是較為妥當?shù)摹?/p>

不要在患病期間受孕

原因：

1、疾病會影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境。

2、患病期間服藥也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。

不要在蜜月時受孕

原因：

新婚前后小夫妻兩操辦婚事，度蜜月奔走勞累，體力消耗大，也會降低精子和卵子的質(zhì)量，不利于優(yōu)生。

備孕期不要抽煙喝酒

原因：

1、愛抽煙的媽咪更容易生下先天畸形的寶寶，比如寶寶出現(xiàn)腭裂、兔唇的情況。

2、準爸爸經(jīng)常喝酒會導致慢性酒精中毒，雖然自己察覺不到，但是會出現(xiàn)睪丸萎縮，最終導致精子質(zhì)量下降。