日常生活如何防護、抵抗疫情

近日，隨著新冠疫情的反復(fù)，又進入了全民防疫的備戰(zhàn)狀態(tài)，隨著每日報道的確診病例的增加，很多人又開始了新一輪的緊張與焦慮，各地防止新冠肺炎的方案繼而又陸續(xù)出臺，從中醫(yī)學(xué)的角度分析，此次的反復(fù)仍屬于溫病，因處于夏末時節(jié)，依舊可以定義為濕溫疫，依據(jù)各校區(qū)地理位置存在的差異，在此推薦以下幾個預(yù)防手段給予大家：

成都校區(qū)（居家防護香囊處方）

藿香10g  薄荷10g  蒼術(shù)10g  艾葉10g  川芎10g

使用方法：共研細末，裝于布袋中，懸掛于室內(nèi)或隨身佩戴，具有方向辟邪之功效。

注意事項：孕婦及患有過敏性疾病的患者不建議使用

上海杭州校區(qū)（防感預(yù)防方）

生黃芪10g  防風(fēng)6g  蒼術(shù)6g  蘆根15g

連翹6g  知母6g  銀花6g  薄荷3g(后下）

藿香3g  烏梅1g  甘草6g

此方標(biāo)本兼顧，常人均可服用，有清暑益氣、扶正解毒之功，但需要注意的是，老人、小兒、慢性疾病患者以及脾胃虛寒者，應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整用量，孕婦慎用

廣州校區(qū)（桑菊代茶飲）

桑葉6g  菊花3g  薄荷3g  生姜2片

紅棗3g  沙參6g

使用方法：此方簡單易取，味道尚可，可適量服用

居家消毒熏洗方：

艾葉10g  連翹10g  銀花15g  薄荷15g  百部10g

使用方法：加水500毫升，侵泡十分鐘后小火慢煮，濃縮藥液150毫升，加入家用空氣加濕器或香薰儀中熏蒸。

注意：近期醫(yī)考或需要外地出行可按照成都校區(qū)方配以香囊佩戴（仍需做好防控措施），且以上方式對確診以及密接患者療效有限，應(yīng)根據(jù)個人辨證后一人一方專方專治。