【課程介紹】
瑜伽逐漸成為我們的生活方式,但是如果僅僅只關(guān)心瑜伽身體層面的鍛煉,那么習(xí)練就如一條湍急的小溪,忽高忽低,缺乏深度,亦沒有具體的方向。經(jīng)由同時(shí)關(guān)注瑜伽的精神層面和靈性層面,真誠(chéng)的瑜伽習(xí)練者將變得如同一條平穩(wěn)向前的河流,不斷的灌溉和滋養(yǎng)它所流過(guò)的每一寸土地。每一次習(xí)練,每一個(gè)體式都會(huì)讓你獲得嶄新的能量,使生命更有活力。
【課程功效】
1、簡(jiǎn)單易學(xué)—不需任何瑜伽基礎(chǔ),人人可學(xué),老少咸宜。
2、高效—短短7-10節(jié)課解決問(wèn)題,效果明顯,速戰(zhàn)速?zèng)Q。
3、調(diào)理全身氣血,讓身體靠自力快速恢復(fù)!
4、輕松舒適—享受身心放松,杜絕一切高難度動(dòng)作,不會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛等現(xiàn)象。
5、實(shí)用—幫助人們解決困擾已久的多種身心健康問(wèn)題,對(duì)各種慢性健康問(wèn)題特別有效。
【課程內(nèi)容】
1、身體評(píng)估
2、講述什么是理療瑜伽以及八支分法的應(yīng)用。形體動(dòng)靜態(tài)評(píng)估。
3、上肢各肌群的解剖、機(jī)能、疾病相關(guān)、體式應(yīng)用。肩周炎、網(wǎng)球肘、頭前位、勾肩、駝背、塌腰、脊柱側(cè)彎等的解析與瑜伽理療。
4、上肢的能量循環(huán)的建立與相關(guān)疾病的瑜伽理療(上)。
5、相關(guān)的阿育韋達(dá)療法。
6、教授瑜伽曼陀羅以及相關(guān)呼吸法。
7上肢特別是脊柱各肌群的解析。各種腰椎病、脊源性疾病、骨質(zhì)增生、椎間盤突出、小關(guān)節(jié)紊亂等的解析與相關(guān)瑜伽理療。
8、上肢順位原則及能量環(huán)的應(yīng)用(中)。
9、利用脊椎調(diào)理疾病。
10、上肢順位原則及能量環(huán)的應(yīng)用(下)病相關(guān)、體式應(yīng)用。針對(duì)乳腺疾病、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、性功能障礙、腸胃、心肺疾病的解析與瑜伽理療。
11、骨盆正確循環(huán)和空間的重建與骨盆的相關(guān)問(wèn)題的理療包括改善生理期問(wèn)題。下肢肌群的解剖、機(jī)能、疾病相關(guān)、體式應(yīng)用。側(cè)屈、扭轉(zhuǎn)、倒立體式的講解與實(shí)踐,針對(duì)坐骨神經(jīng)痛、彈響髖、膝關(guān)節(jié)炎、跟骨痛等的解析與瑜伽理療。
12、相關(guān)的輪棒經(jīng)絡(luò)瑜伽。
13、下肢的能量循環(huán)的建立與膝關(guān)節(jié)/腳踝/髖關(guān)節(jié)/腰部的各種疼痛和疾病的理療。
14、O'X'型腿病理分析及指導(dǎo)
15、下肢相關(guān)內(nèi)容(下)的講解。
16、經(jīng)絡(luò)瑜伽的講解與實(shí)踐
17、各種矯正手法(頸椎、胸椎、腰椎、骶髂等)的講解與實(shí)操。
18、針對(duì)不同病癥及人群課程設(shè)計(jì)指導(dǎo)。
19、多方法理療身體的疼痛和療愈情緒。
【課程目標(biāo)】
掌握十余種常見疾病瑜伽理療的基本理論。培養(yǎng)動(dòng)手能力,能夠結(jié)合瑜伽體式、呼吸控制法、冥想、唱頌等瑜伽技能,對(duì)常見疾病實(shí)施治療和調(diào)養(yǎng)。
【課程說(shuō)明】
全日制授課,上課時(shí)間:周一到周五:9點(diǎn)-11:30 14點(diǎn)--17:00
學(xué)院有提供食宿環(huán)境(食宿費(fèi)用另算)
學(xué)費(fèi)包含教材費(fèi)和考試費(fèi)
可贈(zèng)送瑜伽墊和瑜伽服
考試不合格者需重修補(bǔ)考
原價(jià):15800
早鳥價(jià):13800
【適合學(xué)員】
很適合身體亞健康的,或有肩頸、腰部、膝蓋等關(guān)節(jié)疼痛,或者有某些慢性疾病 (失眠、經(jīng)期綜合癥、更年期綜合癥、乳腺增生等),以及一些有特殊需求(產(chǎn)后修復(fù)、備孕、腿型糾正等)的人,每月有兩個(gè)不同的調(diào)理主題,采用理療私教的同樣方法,根據(jù)會(huì)員的身體情況,按療程制訂課程節(jié)奏,循序漸進(jìn)的達(dá)到佳的療愈效果,但是費(fèi)用卻大大低于一對(duì)一的理療私教。
理療專題小班同樣適合從未接觸過(guò)瑜伽的初學(xué)者、對(duì)瑜伽練習(xí)要求比較高,想深入了解的瑜伽修習(xí)者、期望通過(guò)練習(xí)瑜伽快速減肥,增強(qiáng)體力或塑造身形者、希望能得到老師更細(xì)致指導(dǎo)的瑜伽愛好者。
【學(xué)員風(fēng)采】
【師資介紹】
主講老師
Andiy
世瑜會(huì)特邀名師
世界瑜伽大賽評(píng)委
國(guó)際瑜伽理療導(dǎo)師 醫(yī)學(xué)世家出身
"中國(guó)早的瑜伽文化傳播者之一"
"中國(guó)十佳瑜伽明星教練"之一"
中瑜伽體系理療瑜伽系列創(chuàng)始人
2005年開始多次赴印度深造,近年多次擔(dān)任國(guó)際瑜伽大賽評(píng)委,擔(dān)任"每天鍛煉一小時(shí),健康生活五十年"大型活動(dòng)健康大使,擔(dān)任"中國(guó)萬(wàn)人瑜伽慈善公益活動(dòng)"代言人。
【學(xué)校介紹】
歐姆瑜伽是一家致力于培養(yǎng)高端瑜伽導(dǎo)師人才的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。其他人還在模仿追趕歐姆國(guó)際瑜伽的教育規(guī)律,歐姆國(guó)際已在教學(xué)模式上創(chuàng)新改革,其獨(dú)特的教育體系比以往更專業(yè)、更規(guī)范、更加無(wú)可替代。
歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮,在全面、充分論證基礎(chǔ)上,制定了以爭(zhēng)創(chuàng)“國(guó)內(nèi)外瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長(zhǎng)期發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo),從而加快自身品牌發(fā)展的步伐,與此同時(shí)學(xué)院專業(yè)化運(yùn)作能力不斷提升,實(shí)現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場(chǎng)持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢(shì)。