【課程簡(jiǎn)介】
瑜伽是一項(xiàng)有著5000多年歷史的關(guān)于身體、心理以及精神的練習(xí),起源于印度,其目的是改善人的身體和心性。
瑜伽是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí),幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式,包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等,以達(dá)至身心的合一。
瑜伽包含伸展、力量、耐力和強(qiáng)化心肺功能的練習(xí),促進(jìn)身體健康,有協(xié)調(diào)整個(gè)機(jī)體的功能,學(xué)習(xí)如何使身體健康運(yùn)作的同時(shí)也增加了身體的活力。此外,培養(yǎng)心靈和諧和情感穩(wěn)定的狀態(tài)也引導(dǎo)你改善自身的生理、感情、心理和精神狀態(tài),使身體協(xié)調(diào)平衡,保持健康。
【招生對(duì)象】
1、年齡在16-40歲的零基礎(chǔ)瑜伽文化愛(ài)好者(無(wú)職業(yè)限制)
2、有意向從事瑜伽教練工作
3、從事瑜伽文化傳播工作者、瑜伽教練進(jìn)修
4、半年內(nèi)無(wú)重大手術(shù)者
5、瑜伽零基礎(chǔ)學(xué)員
【教學(xué)內(nèi)容】
【師資力量】
教師:萍萍
擅長(zhǎng)課程:哈他瑜伽、舞韻瑜伽、肩頸理療、空中瑜伽
導(dǎo)師介紹:伊人瑜伽品牌創(chuàng)始人、金芭蕾少兒舞蹈品牌創(chuàng)始人、伊人瑜伽品牌市場(chǎng)營(yíng)銷總監(jiān)、OM國(guó)際瑜伽聯(lián)盟導(dǎo)師資格認(rèn)證、空中瑜伽導(dǎo)師資格認(rèn)證、舞韻瑜伽導(dǎo)師資格認(rèn)證、進(jìn)修趙小薔手倒立工作坊、高級(jí)瑜伽體式精進(jìn)課程培訓(xùn)
瑜伽心得:每個(gè)人都有追求健康和美麗的權(quán)利,而我們就是要幫助大家實(shí)現(xiàn)這一夢(mèng)想。
教師:師師
主打課程:瑜伽教練培訓(xùn)、空中瑜伽教練班、舞韻瑜伽教練班、內(nèi)觀流、流瑜伽等各類特色小班課
導(dǎo)師介紹:伊人瑜伽培訓(xùn)學(xué)院負(fù)責(zé)人、伊人瑜伽導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)管理人、九年專注于線下瑜伽教練培訓(xùn)班課程、累計(jì)授課時(shí)長(zhǎng):20000+、每年定期進(jìn)修不少于三次、每年定期舉辦百人瑜伽大會(huì)
授課特點(diǎn):教學(xué)風(fēng)格具有人性化和親和力的特色,在教學(xué)上不但注重體位法的修練,更注重心靈,上的修習(xí),授課方式細(xì)心,認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn),講解仔細(xì)。
教師:琳琳
教學(xué)理念:從事瑜伽至今,,努力于傳承及推廣瑜伽,讓更多的人將瑜伽還原生活!她累計(jì)授課時(shí)長(zhǎng)16000+,積累了深厚的理論知識(shí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格!教學(xué)態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,注重學(xué)員的感受,幫助每-一個(gè)學(xué)員挖掘自身的潛能,讓更多人在瑜伽中受益,是-位既專業(yè)而且有溫度的老師。
導(dǎo)師介紹:伊人瑜伽學(xué)院管理人、伊人瑜伽學(xué)院教學(xué)總監(jiān)、伊人瑜伽學(xué)院教研部導(dǎo)師、亞洲瑜伽協(xié)會(huì)培訓(xùn)學(xué)院高級(jí)瑜伽理療師、 OM國(guó)際瑜伽聯(lián)盟瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師、亞洲瑜伽協(xié)會(huì)高級(jí)舞韻瑜伽教練、女性能量療愈師、缽體療愈高級(jí)治療師、空中舞韻認(rèn)證培訓(xùn)師、空中低空理療培訓(xùn)師、bodyfly空中瑜伽認(rèn)證培訓(xùn)師、武曉俊新生命備孕、孕期、產(chǎn)后修復(fù)認(rèn)證、王學(xué)虎普拉提精英私教理療資格認(rèn)證、央企房產(chǎn)公司獨(dú) 家合作的瑜伽老師
【學(xué)員風(fēng)采】
【學(xué)校簡(jiǎn)介】
伊人瑜伽培訓(xùn)學(xué)院是一家專業(yè)從事瑜伽事業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),擁有莆田、涵江、塘北三個(gè)教學(xué)點(diǎn),總面積達(dá)到一千五百多平。學(xué)院擁有舒適、純璞的習(xí)練環(huán)境,教室安裝先進(jìn)的恒溫地暖和新風(fēng)系統(tǒng),為尊貴的會(huì)員提供專業(yè)舒適的習(xí)練環(huán)境。伊人擁有頂 級(jí)權(quán)威的專業(yè)名師團(tuán)隊(duì),皆為每一位學(xué)員提供專業(yè)安全的指導(dǎo)。
伊人瑜伽攜手全美聯(lián)盟RYT零基礎(chǔ)專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn),不斷創(chuàng)新課程,讓會(huì)員體驗(yàn)多元化的瑜伽課程,滿足會(huì)員從零基礎(chǔ)到專業(yè)瑜伽的全方位發(fā)展。針對(duì)有更高需求的練習(xí)者,設(shè)有專項(xiàng)小班課程及一對(duì)一私教課程,并且邀請(qǐng)業(yè)內(nèi)名師開(kāi)設(shè)工作坊,持續(xù)為學(xué)員提供專業(yè)的練習(xí)環(huán)境、優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)進(jìn)修平臺(tái)。從不同的角度來(lái)詮釋,將更多熱愛(ài)瑜伽的愛(ài)好者聚集在一起,傳播健康正能量!
【學(xué)校環(huán)境】
【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】
● 韓國(guó)進(jìn)口遠(yuǎn)紅外負(fù)離子全覆蓋地暖設(shè)備,寒冷季節(jié)練習(xí)更加溫暖舒適
● 進(jìn)口新風(fēng)系統(tǒng),享受練習(xí)過(guò)程中時(shí)刻的新鮮空氣
● 進(jìn)口瑜伽墻繩,享受更高端的私教服務(wù)
● 擁有頂 級(jí)權(quán)威的教師團(tuán)隊(duì),為您帶來(lái)專業(yè)、安全、有效的練習(xí)
● 開(kāi)設(shè)課程豐富多樣,一對(duì)一私教、教練培訓(xùn)班、空中瑜伽、精品小班課、產(chǎn)后修復(fù)、高級(jí)體式提升班、艾揚(yáng)格小班、維密極速瘦身班、舞韻瑜伽......
● 莆田市內(nèi)3家專業(yè)門店