【課程簡介】
瑜伽——控制意識的轉(zhuǎn)變;即通過練習(xí)瑜伽,你可以更好的了解自己,更好的控制自己。這里并不是簡單的自律,而是可以通過瑜伽,更深層次的了解自己。
練瑜伽可以釋放壓力、緩解焦慮、保持頭腦清醒,使神經(jīng)系統(tǒng)更加趨于平衡,并且可以矯正身體姿態(tài),提升自信心,所以,父母的顧慮是完全可以消除的。
【招生對象】
零基礎(chǔ)學(xué)員:無任何瑜伽基礎(chǔ),想系統(tǒng)全面了解和練習(xí)瑜伽的學(xué)員;
瑜伽愛好者:有習(xí)練經(jīng)驗但未專門系統(tǒng)學(xué)習(xí)過瑜伽的學(xué)員;
入門瑜伽老師:有授課經(jīng)驗,但未科學(xué)系統(tǒng)的掌握瑜伽各個方面的學(xué)員;
瑜伽修行者:渴望以瑜伽為門,以靜修中心為居所,開啟實修之路的修行者 。
瑜伽職業(yè)者:希望通過培訓(xùn)成為瑜伽教練,發(fā)展新的一門事業(yè)。
【教學(xué)現(xiàn)場】
【教學(xué)內(nèi)容】
1、瑜伽人文 Yoga Humanities
2、瑜伽解剖學(xué) Anatomy
3、生理學(xué)與營養(yǎng)學(xué) Physiology&Nutriology
4、中醫(yī)五行與陰陽學(xué)說 Five-Elements&Yin-Yang
5、脈輪 Chakra
6、呼吸調(diào)控法 Pranayama
7、瑜伽體式 Yoga Asana
8、瑜伽冥想與唱誦 Meditation & Chanting
9、教學(xué)法 Teaching Methodology
10、實踐 Practicum
11、瑜伽營銷 Yoga Marketing
【師資力量】
鐘明珠
E-RYT500瑜伽教練導(dǎo)師,教學(xué)形式、內(nèi)容豐富,課堂氛圍和諧活躍,親和力強。
主修:瑜伽教培,哈他瑜伽,流瑜伽,陰瑜伽,空中瑜伽,球瑜伽,兒童瑜伽,形體禮儀
教學(xué)風(fēng)格:充滿熱情和活力,以一種愉快、平和的方式提升學(xué)生,鼓勵學(xué)生們始終回到基礎(chǔ)知識上練習(xí),以便為更高級的實踐打下堅實的基礎(chǔ)。
瑜伽感言:去感受呼吸,而不是疼痛。呼吸順暢,接受一切,就能覺知身體的能量。
陳沙沙
E-RYT500瑜伽教練導(dǎo)師,教學(xué)經(jīng)驗豐富,專注體式正位教學(xué)
主修:瑜伽教培,流瑜伽,陰瑜伽,椅子瑜伽,寰宇瑜伽序列練習(xí),產(chǎn)后修復(fù),體式進階
教學(xué)風(fēng)格:教學(xué)非常注重正位和呼吸,講課親切自然,沒有矯揉造作,也不刻意渲染,努力創(chuàng)造一個有利于不斷完善和專注的學(xué)習(xí)空間。
瑜伽感言:歲月的長度用生活填充,歲月的深度用瑜伽加深。
【學(xué)?;锸场?/b>
【學(xué)校簡介】
廣州云德瑜伽是廣州為數(shù)不多的全美瑜伽聯(lián)盟(RYS)授權(quán)注冊學(xué)院,擁有E-RYT500師資教學(xué)團隊,專業(yè)、科學(xué)的授課體系。學(xué)院主設(shè)全美瑜伽聯(lián)盟教練RYT200小時培訓(xùn),體式進階,名師主題工作坊。另設(shè)寰宇瑜伽一級序列練習(xí),少兒瑜伽、Body Fly空中瑜伽、椅子瑜伽等特色課程。學(xué)院位于廣州市花都區(qū)芙蓉嶂高速出口瑞邊村安置區(qū)福榮路四巷6號,交通便利,環(huán)境舒適。學(xué)院為RYT200小時教練培訓(xùn)的學(xué)員提供食宿,**優(yōu)秀畢業(yè)生可留任授課,提供就業(yè)機會。
【學(xué)校環(huán)境】