導(dǎo)讀:近幾年我們的城市發(fā)展越來越快,日常工作壓力每日劇增,業(yè)余時間學(xué)習(xí)瑜伽充電的人們多了不少,合格的瑜伽教練也變得越來越吃香。好學(xué)校培訓(xùn)網(wǎng)站上每天都有想學(xué)習(xí)瑜伽教練的學(xué)員向小編請教廣州亞美瑜伽怎么樣以及需要多少錢學(xué)費,為此,小編今天整理了一份關(guān)于廣州亞美瑜伽教練開班簡介,供大家參考。
【開班計劃】
廣州瑜伽資深導(dǎo)師培訓(xùn)小班(安排個人的授課教案計劃)
課程價格?:¥2500.00
教學(xué)大綱
第一部分資深實踐提升班
1、特色課程的教學(xué)原理及實踐教學(xué)(如流瑜伽、減壓、女性調(diào)理、脊柱保養(yǎng)、香薰瑜伽等);
2、課程編排提升版 ;
3、纖體瑜伽課程的編排原理及相關(guān)常識 ;
4、教學(xué)框架的整體拓展和經(jīng)驗分享;
5、專業(yè)瑜伽教練的禮儀培訓(xùn)
第二部分 資深流瑜伽
1、八套完整的流瑜伽課程講解 ;
2、流瑜伽序列課程設(shè)計與編排;
3、正確標準的體位輔導(dǎo)方式 ;
4、教練授課過程中各種常見問題及解決方法;
5、實踐模擬授課。
畢業(yè)統(tǒng)一頒發(fā)世界認證資深導(dǎo)師證,
廣州瑜伽初中高+資深導(dǎo)師小班培訓(xùn)班
課程價格?:¥6000.00
招生對象
準備晉身成為瑜伽教練人士
體適能或私人健身教練
希望學(xué)習(xí)瑜伽訓(xùn)練而自習(xí)的人士
各界對瑜伽運動有興趣的人士
教學(xué)安排
180課時瑜伽導(dǎo)師基礎(chǔ)班
課程/時間
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一
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二
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三
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四
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五
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六
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七
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八
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九
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十
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930:-10:45
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體能開發(fā)伸展系列
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體能開發(fā)伸展系列
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體能開發(fā)伸展系列
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體能開發(fā)伸展系列
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體能開發(fā)伸展系列
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體能開發(fā)伸展系列
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休
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體能開發(fā)伸展系列
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體能開發(fā)伸展系列
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體能開發(fā)伸展系列
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息
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10:45-11:15
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體能開發(fā)力量系列
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體能開發(fā)平衡系列
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體能開發(fā)扭轉(zhuǎn)系列
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體能開發(fā)力量系列
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體能開發(fā)平衡系列
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體能開發(fā)扭轉(zhuǎn)系列
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體能開發(fā)力量系列
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體能開發(fā)平衡系列
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體能開發(fā)扭轉(zhuǎn)系列
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11:15-11:30
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放松功
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放松功
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放松功
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放松功
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放松功
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放松功
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|
放松功
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放松功
|
放松功
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11:30-12:00
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瑜伽的
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瑜伽的
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瑜伽的
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瑜伽的坐姿
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瑜伽的站姿
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練習(xí)瑜伽的注意事項
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緊張講座
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放松講座
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瑜伽與其他運動
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淵源(一)
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淵源(二)
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淵源(三)
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12:00—2:00
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休?息
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2:00-2:30
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向太陽致敬(一)熱身
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向太陽致敬(一)熱身
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向太陽致敬(一)熱身
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向太陽致敬(一)熱身
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向太陽致敬(一)熱身
|
向太陽致敬(一)熱身
|
休
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向太陽致敬(一)熱身
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向太陽致敬(一)熱身
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向太陽致敬(一)熱身
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息
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2:30-3:15
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直角式
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腰轉(zhuǎn)動式
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雙腿背部伸展式
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束角式
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貓式
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蝗蟲式
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上升腿式
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蹲式
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英雄式
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3:30-4:15
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風(fēng)吹樹式
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三角伸展式
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半蓮花單腿伸展式
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前伸展式
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虎式
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獅身人面式
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罐頭開啟炮彈式
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花環(huán)式
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叩首式
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4:30-5:30
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呼吸控制法練習(xí)
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呼吸控制法練習(xí)
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呼吸控制法練習(xí)
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呼吸控制法練習(xí)
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呼吸控制法練習(xí)
|
呼吸控制法練習(xí)
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坐扭曲式
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船式
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考?試
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90課時瑜伽導(dǎo)師中級班?
課程/時間
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一
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二
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三
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四
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五
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六
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七
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八
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九
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十
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9:30-10:45
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體能開發(fā)伸展系列
|
體能開發(fā)伸展系列
|
體能開發(fā)伸展系列
|
體能開發(fā)伸展系列
|
體能開發(fā)伸展系列
|
體能開發(fā)伸展系列
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休
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體能開發(fā)伸展系列
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體能開發(fā)伸展系列
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體能開發(fā)伸展系列
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息
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10:45-11:15
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體能開發(fā)力量系列
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體能開發(fā)平衡系列
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體能開發(fā)扭轉(zhuǎn)系列
|
體能開發(fā)力量系列
|
體能開發(fā)平衡系列
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體能開發(fā)扭轉(zhuǎn)系列
|
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體能開發(fā)力量系列
|
體能開發(fā)平衡系列
|
體能開發(fā)扭轉(zhuǎn)系列
|
11:15-11:30
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放松功
|
放松功
|
放松功
|
放松功
|
放松功
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放松功
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放松功
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放松功
|
放松功
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11:30-12:00
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瑜伽的
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瑜伽的
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瑜伽的
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瑜伽的體位法(一)
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瑜伽的體位法(二)
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瑜伽上課的技巧和方法
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瑜伽中運動學(xué)與營養(yǎng)學(xué)
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體式分析
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瑜伽實踐理論講座
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呼吸控制法(一)
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呼吸控制法(二)
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呼吸控制法(三)
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12:00—2:00
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休?息
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2:00-2:30
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向太陽致敬(二)熱身
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向太陽致敬(二)熱身
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向太陽致敬(二)熱身
|
向太陽致敬(二)熱身
|
向太陽致敬(二)熱身
|
向太陽致敬(二)熱身
|
休
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向太陽致敬(二)熱身
|
向太陽致敬(二)熱身
|
向太陽致敬(二)熱身
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息
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2:30-3:15
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樹式
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坐標式
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戰(zhàn)士二
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加強側(cè)伸展式
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圣哲瑪里琪式
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船式?吉祥身印式
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駱駝式
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鱷魚式 ? 蛇二式
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橋式 ? 肩倒立
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3:30-4:15
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鳥王式
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戰(zhàn)士一
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三角側(cè)伸展式
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舞王式
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水鳥式
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坐角式
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臥英雄式 ? 塌式
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魚式 ? 梨式
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仰臥脊柱扭曲式在測名
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4:30-5:30
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呼吸控制法練習(xí)
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語音冥想唱誦(一)
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呼吸控制法練習(xí)
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語音冥想唱誦(二)
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呼吸控制法練習(xí)
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語音冥想唱誦(三)
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呼吸控制法練習(xí)
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冥想唱誦(一二、三)
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考?試
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90課時瑜伽導(dǎo)師高級班
課程/時間
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一
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二
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三
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四
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五
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六
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七
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八
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九
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十
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9:30-10:45
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體能開發(fā)伸展系列
|
體能開發(fā)伸展系列
|
體能開發(fā)伸展系列
|
體能開發(fā)伸展系列
|
體能開發(fā)伸展系列
|
體能開發(fā)伸展系列
|
休
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體能開發(fā)伸展系列
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體能開發(fā)伸展系列
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體能開發(fā)伸展系列
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息
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10:45-11:15
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體能開發(fā)力量系列
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體能開發(fā)平衡系列
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體能開發(fā)扭轉(zhuǎn)系列
|
體能開發(fā)力量系列
|
體能開發(fā)平衡系列
|
體能開發(fā)扭轉(zhuǎn)系列
|
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體能開發(fā)力量系列
|
體能開發(fā)平衡系列
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體能開發(fā)扭轉(zhuǎn)系列
|
11:15-11:30
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放松功
|
放松功
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放松功
|
放松功
|
放松功
|
放松功
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|
放松功
|
放松功
|
放松功
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11:30-12:00
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人體解剖
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人體解剖
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人體解剖
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人體解剖
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人體解剖
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人體解剖
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人體解剖
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人體解剖
|
人體解剖
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12:00—2:00
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休?息
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2:00-2:30
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向太陽致敬(四)熱身
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向太陽致敬(四)熱身
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向太陽致敬(四)熱身
|
向太陽致敬(四)熱身
|
向太陽致敬(四)熱身
|
向太陽致敬(四)熱身
|
休
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向太陽致敬(四)熱身
|
向太陽致敬(四)熱身
|
向太陽致敬(四)熱身
|
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息
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2:30-3:15
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三角扭轉(zhuǎn)伸展式
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三角伸展二式
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平衡一式
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半船式
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單腿鴿王式
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雙腿支撐蓮花式
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獅子式
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起重機式
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半魚王一式
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3:30-4:15
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半月式
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半蓮花加強單腿背部伸展式
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鴕鳥式
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鴿子式
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射箭式
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斜支架
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神猴哈努曼式
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半魚王式
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單弓式
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4:30-5:30
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呼吸控制法練習(xí)
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語音冥想唱誦(四)
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呼吸控制法練習(xí)
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語音冥想唱誦(四)
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呼吸控制法練習(xí)
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語音冥想唱誦(四)
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呼吸控制法練習(xí)
|
冥想唱誦(四)
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語音冥想唱誦(五)
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課程/時間
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十一
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十二
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十三
|
十四
|
十五
|
十六
|
十七
|
十八
|
十九
|
二十
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9:30-11:00
|
模擬上課
|
模擬上課
|
模擬上課
|
模擬上課
|
模擬上課
|
模擬上課
|
休
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模擬上課
|
模擬上課
|
模擬上課
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息
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11:00-11:30
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體能開發(fā)力量系列
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體能開發(fā)平衡系列
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體能開發(fā)扭轉(zhuǎn)系列
|
體能開發(fā)力量系列
|
體能開發(fā)平衡系列
|
體能開發(fā)扭轉(zhuǎn)系列
|
|
體能開發(fā)力量系列
|
體能開發(fā)平衡系列
|
體能開發(fā)扭轉(zhuǎn)系列
|
11:30-12:00
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人體解剖
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瑜伽的
|
瑜伽的
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三脈七輪
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阿育維達
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瑜伽編排課程(一)
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瑜伽編排課程(二)
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瑜伽編排課程(三)
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瑜伽實踐理論講座
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潔凈法
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語音冥想
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12:00—2:00
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休?息
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2:00-2:30
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向太陽致敬(六)熱身
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向太陽致敬(六)熱身
|
向太陽致敬(六)熱身
|
向太陽致敬(六)熱身
|
向太陽致敬(六)熱身
|
向太陽致敬(六)熱身
|
休
|
向太陽致敬(六)熱身
|
向太陽致敬(六)熱身
|
考試
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息
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2:30-3:15
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弓式
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單腿橋式
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輪式二式
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頭倒立
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串聯(lián)體式(二)
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串聯(lián)體式(四)
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潔凈法(一)
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潔凈法(三)
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考試
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3:30-4:15
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面朝上弓式
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輪式一式
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臥角式
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串聯(lián)體式(一)
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串聯(lián)體式(三)
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串聯(lián)體式(五)
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潔凈法(二)
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潔凈法(四)
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考試
|
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4:30-5:30
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瑜伽收束法練習(xí)
|
語音冥想唱誦(五)
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瑜伽收束法練習(xí)
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語音冥想唱誦(五)
|
瑜伽收束法練習(xí)
|
語音冥想唱誦(五)
|
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音樂冥想練習(xí)
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燭光冥想練習(xí)
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考?試
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【課程優(yōu)勢】
瑜伽教練、導(dǎo)師成長系統(tǒng),是一個完整體系,不斷充實的瑜伽修習(xí)及瑜伽導(dǎo)師的起點、培訓(xùn)、提升的培訓(xùn)課程系統(tǒng),在瑜伽教練、導(dǎo)師成長系統(tǒng)中,我們把一個瑜伽修習(xí)者及瑜伽導(dǎo)師必經(jīng)的學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)歷進行系統(tǒng)、模塊化的整合,讓任何起點的熱愛瑜伽的人都能找到適合自己的選擇。
【收費說明】
?學(xué)費包含:培訓(xùn)費、證書費、考試費以及墊子、教材、光盤等,另外如果您學(xué)的感覺不太滿意免費重讀時也不需要任何費用。?
【專業(yè)師資】
張麗萍:
亞美瑜伽導(dǎo)師學(xué)院瑜伽導(dǎo)師,資深瑜伽教練,2006年學(xué)習(xí)并開始教授瑜伽, 多年的教學(xué)和習(xí)練收獲頗多,便在生活中義務(wù)傳播分享瑜伽。為了更好的教授知識接觸眾多學(xué)科和實修團隊,在不斷的學(xué)習(xí)中越發(fā)感受到瑜伽的博大精深,希望把多年沉淀的認知用簡單的方式傳播給有需要的人。
何莉莉:亞美瑜伽導(dǎo)師學(xué)院培訓(xùn)導(dǎo)師,心理瑜伽咨詢師,自修習(xí)瑜伽數(shù)年,后從事瑜伽教學(xué),熱衷于身體與心靈的雕塑科研,專長于瑜伽理療、瑜伽冥想、睡眠瑜伽及哈達瑜伽,培養(yǎng)了數(shù)批優(yōu)秀的私人瑜伽教練,細致的教學(xué),精確的講解,深受學(xué)員的喜愛和尊重。
高菲:資深瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師、高級瑜伽理療培訓(xùn)師、公共營養(yǎng)師,有5年音樂教師及八年的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)的經(jīng)歷,修習(xí)瑜伽十多 年,現(xiàn)任亞美瑜伽高級瑜伽導(dǎo)師,專注于研究各派瑜伽體系以及瑜伽理療、預(yù)防瑜伽損傷、營養(yǎng)與瑜伽 。 在孜孜不倦的修習(xí)中深深愛上了瑜伽,從教多年,并有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗,深受學(xué)員喜愛。瑜伽小語:當(dāng)瑜伽融入你的生命時,你發(fā)現(xiàn)他是不可缺少的。
【求學(xué)疑問】
問:我沒有基礎(chǔ),也沒有練習(xí)過舞蹈,柔韌性不好,身材有點胖,身高有點矮可以學(xué)習(xí)嗎?
答:學(xué)習(xí)瑜伽不僅僅是柔韌性、體型、和身高,這些都是外在的。通過專業(yè)系統(tǒng)課程的學(xué)習(xí)之后您就會明白修習(xí)瑜伽的內(nèi)在要比外在更重要。瑜伽更重要的是呼吸和冥想,而不是單純的體位,注重的是練完瑜伽之后的感受而不是練習(xí)難度。只要您掌握了正確的練習(xí)方法和技巧,在以后的帶課過程中堅持練習(xí),發(fā)揮個人優(yōu)勢,做一名優(yōu)秀的瑜伽教練是指日可待的。
問:畢業(yè)合格之后能夠**找工作嗎?好多地方都這么說,但是畢業(yè)了就根本不管,而且還要求身高、形象,那畢業(yè)的待遇怎么樣?
答:我們學(xué)院有專業(yè)的就業(yè)部負責(zé)學(xué)員就業(yè)。亞美瑜伽在行業(yè)內(nèi)知名度比較高,有大量的工作需求,無論是你們就業(yè),還是實習(xí),學(xué)院都可以統(tǒng)一安排。工作這方面您完全可以放心。 2.就是負責(zé)學(xué)員每年的1-2次進修,可以在以后時間里繼續(xù)豐富你們專業(yè)知識。
其次就是就業(yè)單位肯定會有要求,但是,又不是去選美,只要您的個人氣質(zhì)不錯,很有感染力,就業(yè)就沒有問題的,你能夠留住會員能夠讓會員喜歡你接納你才是重要的。
現(xiàn)今市場上的瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu)這么多,請問你們有什么優(yōu)勢呢?
答:第一,我們是中國開設(shè)的第一家專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)可公開上體驗課的機構(gòu),說明師資水平是經(jīng)得起考驗的,畢業(yè)學(xué)員就業(yè)率高,畢業(yè)學(xué)員深受用人單位的好評,可與在其它機構(gòu)培訓(xùn)后畢業(yè)兩、三年的瑜伽教練比美,學(xué)員畢業(yè)后,學(xué)院會跟蹤服務(wù)于學(xué)員,本院擁有具說服力的權(quán)威性和良好的口碑;
第二,本學(xué)院的師資工齡均在8年以上,師資均具有豐富而有深度的瑜伽理論知識、瑜伽授課技巧以及瑜伽課程創(chuàng)新等方面的經(jīng)驗,并一直將這些經(jīng)驗在實踐中反復(fù)揉和、總結(jié)、歸納、創(chuàng)新,與時代發(fā)展同步;這也就是為什么很多學(xué)員不在當(dāng)?shù)罔べゐ^學(xué)習(xí)或?qū)W過之后還會來我們總院再培訓(xùn)的重要原因;使學(xué)員在畢業(yè)后就具有良好的授課能力。
第三,我們是第一家小班教學(xué)為主,教學(xué)更細致入微,培養(yǎng)出的學(xué)員所具備的綜合素質(zhì)和技能都受到各大瑜伽館和健身俱樂部的認可和肯定,她們中很多都成為瑜伽企業(yè)的精英和支柱。
【關(guān)于我們】
亞美瑜伽導(dǎo)師學(xué)院————印度國際瑜伽聯(lián)盟協(xié)會
印度國際瑜伽聯(lián)盟協(xié)會總部印度,1986年遷址至北美加拿大。
印度國際瑜伽聯(lián)盟協(xié)會直接授權(quán)的專業(yè)瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)基地有:廣州荔灣區(qū)西灣路西村培訓(xùn)基地、加拿大基地、重慶基地。
課程設(shè)置科學(xué)完善,培訓(xùn)基地以小班教學(xué)為主,頒發(fā)世界認證證書,師資雄厚,教學(xué)嚴謹,本著為中國培養(yǎng)瑜伽導(dǎo)師專業(yè)人才的教學(xué)理念,為全國各地培育了一批又一批的優(yōu)秀瑜伽導(dǎo)師。學(xué)院采用世界化科學(xué)的教學(xué)體系,同時因人施教,進行有目的、有針對性的訓(xùn)練,使每位學(xué)員得到迅速的提高感悟瑜伽,并**了教學(xué)質(zhì)量,實現(xiàn)了廣大瑜伽愛好者成為以及教練的理想。
【教學(xué)優(yōu)勢】
1、十年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗,良心教學(xué),口碑千里。
2、注重基本功教學(xué),讓學(xué)員在短時間內(nèi)撐握正確的學(xué)習(xí)方法與自我練習(xí)方法。
3、專業(yè)無基礎(chǔ)教學(xué),培訓(xùn)導(dǎo)師糾錯能力強。
4、設(shè)置完整系統(tǒng)培訓(xùn)課程,執(zhí)著打造專業(yè)瑜伽老師,更是專業(yè)的瑜伽修習(xí)者。
5、不注重商業(yè),注重教學(xué)品質(zhì)。
6、瑜伽職業(yè)規(guī)劃與前景發(fā)展分析,精準實際的瑜伽市場分析。
7、學(xué)員一次培訓(xùn),終身免費進修更新課程。
【溫馨提示】
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