導讀
準提瑜伽多年來秉承著傳播愛和健康的理念,特引進權威的師資力量,近,有不少的學員咨詢小編,希望了解準提瑜伽學院的教學怎么樣,老師好不好等等之類的問題,為此,小編為大家整理了一份資料,下面是關于準提瑜伽學院的名師介紹,讓我們一起來看看吧。
程永青教學總監(jiān)
自幼跟隨叔父習練《少林易筋經(jīng)》,《易筋經(jīng)》本是源自于瑜伽,一脈相承.后來相繼學習了太極養(yǎng)生術,大成拳,養(yǎng)生樁,密宗瑜伽等等。2000年在上海接觸瑜伽,發(fā)現(xiàn)《少林易筋經(jīng)》只是瑜伽當中的一小部分而已,彼此把瑜伽和太極融合練習。2002年開始教授瑜伽,同時到全國參加各種培訓班的學習,學習《人體解剖學》、《運動生理學》、《黃帝內經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《心經(jīng)》、《清靜經(jīng)》等,綜合中國儒學功法:定、靜、安、慮、得;道家精、氣、神、虛、道;醫(yī)家的一元整體、陰陽虛實、五行相生相克和《瑜伽經(jīng)》的八部功法,自創(chuàng)一套適合中國人練習的瑜伽教學方法。中國人的思想是“大道至簡”,所以這套方法是從點、線、面、體,從身體層、能量層、心靈層導向靈性層,從骨架、關節(jié)、肌肉、呼吸、經(jīng)絡、神經(jīng)、腺體、心緒、脈輪一層層教學,層層深入,讓你深有體會,心有感應“一言一行一念即瑜伽”
汪建芳導師
國際瑜伽高級培訓導師
高級營養(yǎng)師
瑜伽唱頌導師
2004年因產(chǎn)后身體肥胖而接觸瑜伽
2005年開始傳授瑜伽
2006年跟隨李曉鐘老師系統(tǒng)學習流瑜伽,阿斯湯加瑜伽
2007年先后在南京,廣州等地學習陰瑜伽,高溫瑜伽,結合中醫(yī)養(yǎng)生學,經(jīng)絡學與瑜伽體式相融合,達到外塑形內養(yǎng)心。
2008年在上海被一所瑜伽培訓學校聘請為瑜伽導師,至今已培養(yǎng)出近千名瑜伽老師。
2009年參加營養(yǎng)師課程培訓,針對不同體質的人群合理搭配飲食,調理亞健康.
2010年參加艾揚格課程培訓,學習肌肉解剖學,通過精準,順位及輔助工具來提高教學質量.
2015年在深圳參加邱顯峰大師脈輪與拙火提升班的學習
教學理念:我們所做的每件事,所說的每句話,所動的每個念,都應是向善向上的。