長沙芙蓉區(qū)哪里有孕產(chǎn)康復(fù)的課程？求推薦

導(dǎo)讀：前段有一名長沙的網(wǎng)通過社交平臺來問小編說：長沙芙蓉區(qū)哪里有孕產(chǎn)康復(fù)的課程？求推薦于是小編本著為人民服務(wù)的態(tài)度，于是小編就查閱了長沙的相關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，終于小編發(fā)現(xiàn)一家叫長沙BodyMind普拉提培訓(xùn)中心的，剛好有相關(guān)的課程，于是小編就把該課程推薦給了這位網(wǎng)友，下面小編就給大家講講課程的詳細(xì)內(nèi)容吧。

關(guān)于學(xué)校

課程簡介：

2016至2019年，南加大陳月博士聯(lián)合美國女性健康協(xié)會頂 級專家，首 次在國內(nèi)推廣國際標(biāo)準(zhǔn)的孕產(chǎn)康復(fù)及訓(xùn)練的認(rèn)證課程。目前課程已在國內(nèi)成功完成授課，得到學(xué)員的廣泛好評和業(yè)界的一致認(rèn)可。

2020年，國際孕產(chǎn)課程繼續(xù)根據(jù)最 新科研與臨床進(jìn)行更新，分為4個教學(xué)模塊，每個教學(xué)模塊4天，國內(nèi)課程3天。

招生對象：

婦產(chǎn)科醫(yī)生、治療師、瑜伽及普拉提教練、私人教練等孕產(chǎn)行業(yè)人員，有工作經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先。

教學(xué)模塊：

模塊1：孕產(chǎn)期常見的骨骼肌肉問題評估、預(yù)防、治療與訓(xùn)練

1.妊娠及分娩基礎(chǔ)

2.妊娠前后的常見身體變化

3.分娩后的身體變化及產(chǎn)后即刻護(hù)理

4.高風(fēng)險妊娠的管理

5.常見的肌肉骨骼問題評估、治療和預(yù)防及危險信號：

軀干：骶髂關(guān)節(jié)紊亂，下腰痛，恥骨聯(lián)合分離，腹直肌分離，脊柱等

上肢：肩帶，胸廓出口綜合癥，腕管綜合癥等

下肢：髕骨軟骨炎，股外側(cè)神經(jīng)炎，足跟痛，梨狀肌綜合癥，下肢水腫等

6.孕期的人體工力學(xué)

7.妊娠期鍛煉的觀點(diǎn)及注意事項(xiàng)

模塊2：孕產(chǎn)期常見癥狀的瑜伽和普拉提訓(xùn)練科學(xué)原理與應(yīng)用

1.治療性運(yùn)動的循證基礎(chǔ)

2.孕產(chǎn)期普拉提的訓(xùn)練科學(xué)（mat/reformer/chair/trapeze/arc）

3.孕產(chǎn)期瑜伽的訓(xùn)練科學(xué)（呼吸訓(xùn)練/膀胱控制/盆腔臟器脫垂）

4.孕產(chǎn)期常見上肢/下肢/盆底癥狀/盆腔疼痛的治療性訓(xùn)練

5.ACSM妊娠期鍛煉指南

6.產(chǎn)后即刻的康復(fù)訓(xùn)練

7.分娩/伴侶/親子練習(xí)

8.妊娠期及產(chǎn)后鍛煉的禁忌癥和紅旗癥狀

師資力量

LilianChen陳月老師：

美國

DPT,OCS,CPI

美國物理治療學(xué)臨床博士，骨科臨床專家，女性健康物理治療專家，2003年在美國南加州大學(xué)獲得物理治療學(xué)臨床博士學(xué)位，是南加州大學(xué)獲得此學(xué)位并獲得骨科專家認(rèn)證的第 一個中國人。陳月博士在2008年北京奧運(yùn)會期間曾任中國奧委會康復(fù)顧問；在2009年擔(dān)任年中國國家訓(xùn)練中心損傷預(yù)防與康復(fù)及優(yōu)化表現(xiàn)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人；在2012年倫敦奧運(yùn)會期間擔(dān)任中國奧委會康復(fù)顧問；在2014年索契冬奧會擔(dān)任中國速滑隊(duì)顧問；在2016年里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會上擔(dān)任中國奧委會顧問；2020年繼續(xù)擔(dān)任東京奧運(yùn)會的國家隊(duì)康復(fù)顧問。

KingaNight老師：

PMA，CPI

國際普拉提導(dǎo)師，曾在歐洲系統(tǒng)學(xué)習(xí)運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)，工作至今有超過20年的國際私人訓(xùn)練師經(jīng)驗(yàn)，并形成自己獨(dú)特的訓(xùn)練風(fēng)格。在她的普拉提訓(xùn)練中，Kinga導(dǎo)師著重康復(fù)訓(xùn)練和預(yù)防訓(xùn)練，并與多名物理治療師共同工作，創(chuàng)造獨(dú)特的康復(fù)普拉提技術(shù)?，F(xiàn)擔(dān)任好萊塢YogaWorks、圣塔瑪利格市Lotus7Yoga、阿卡迪亞州福特鈉斯物理治療中心的普拉提導(dǎo)師。

課程服務(wù)：

全部完成所有模塊并通過考核后，獲得陳月博士認(rèn)證的孕產(chǎn)康復(fù)國際認(rèn)證證書。優(yōu)秀者可擔(dān)任課程助教，加入陳月博士孕產(chǎn)康復(fù)課程講師團(tuán)隊(duì)。連續(xù)三年成為團(tuán)隊(duì)成員，可以受邀至洛杉磯進(jìn)行學(xué)習(xí)。

學(xué)校簡介

BodyMind普拉提工作室致力于以科學(xué)的方式提高人們的健康意識、健康水平和生活質(zhì)量。工作室踐行普拉提運(yùn)動原則，強(qiáng)調(diào)全人健康的理念，追求通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來達(dá)到身心的平衡、健康、愉悅。

工作室位于市中心，占地面積200平方米，緊鄰公園，環(huán)境優(yōu)美，能完美地滿足身體、心理和精神的運(yùn)動需求。