國(guó)際瑜伽普拉提蟬靜總部瑜伽學(xué)員感言

導(dǎo)讀：瑜伽近兩年來(lái)一直處于流行趨勢(shì)，大部分人也開始接觸瑜伽，但是有的學(xué)員不知怎么去選擇一家好的瑜伽教學(xué)學(xué)校。為此，小編為大家整理出一篇關(guān)于蟬靜瑜伽一位學(xué)員的學(xué)習(xí)感悟，希望這篇文章可以帶給學(xué)員們一個(gè)參考。

我是這一期來(lái)復(fù)訓(xùn)的，我是一直比較喜歡運(yùn)動(dòng)的，我的臉之前就一直很胖，瘦下來(lái)以后，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)特別的好，剛開始我在健身房上班，我就特別想學(xué)瑜伽教練培訓(xùn)，慶幸的是我第 一家選擇學(xué)瑜伽選擇了蟬靜，剛開始我在健身房只關(guān)注一些體式，什么動(dòng)作，怎么去做，哪個(gè)動(dòng)作做得好看就好了，根本不知道要去康復(fù)學(xué)這方面去學(xué)習(xí)，來(lái)到蟬靜以后第 一期說(shuō)實(shí)話跟韓娜一樣聽得一塌糊涂，可能是不理解，體式方面還是可以。

蟬靜就是從康復(fù)理療這方面讓我們?nèi)プ鲶w式，傷害身體的體式，靜老師是不建議我們?nèi)プ?，我覺(jué)得這方面挺好的，我這個(gè)人就是特別愛(ài)惜自己的身體，既然大家都選擇瑜伽，就是想要超好的方向就發(fā)展，而且我想把我在靜老師邱老師這里學(xué)到的東西能傳授給更多的人！