簡介：產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)...

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簡介：陰瑜伽是在瑜伽修習(xí)的基礎(chǔ)和經(jīng)驗上結(jié)合在醫(yī)學(xué)方面的優(yōu)勢，糅合中國道教和武術(shù)的精粹，而形成的一...

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簡介：舞韻瑜伽是在金珠現(xiàn)代瑜伽體系-曼妙瑜伽的基礎(chǔ)上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行了揉和，同時...

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簡介：水中瑜伽，感受瑜伽新樂趣。瑜伽不光是屬于陸地上的運動，其實在水里做瑜伽，效果也是很好的，瑜...

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簡介：三瑜伽（Triyoga）是流行于歐美、05年傳播到中國的一個瑜伽體系，由世界著 名的女瑜伽修行者雷凱...

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簡介：親子瑜伽能幫助孩子伸展全身的肌肉及筋骨，糾正孩子因錯誤坐姿、睡姿、行姿所造成的脊椎側(cè)彎、駝...

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簡介：讓孩子從身體運動中得到樂趣一兒童瑜伽練習(xí)；兒童瑜伽是一種健康運動，瑜伽語音冥想、瑜伽飲食和...

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簡介：髖部緊張會限制大腿活動、腰椎擠壓，開髖瑜伽是通過一系列瑜伽體式并借助伸展帶、瑜伽磚和空中吊...

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簡介：熱瑜伽，也叫高溫瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫環(huán)境中做瑜伽。它由26種伸展動作組成，...

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簡介：空中瑜伽的吊繩纏繞在腹股溝和腋下的淋巴腺區(qū)域，特別適合有瘦身排毒需求的人群，練習(xí)之后手臂、...

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簡介：球瑜伽是將傳統(tǒng)瑜伽體位法和健身球結(jié)合起來的一種新興的瑜伽健身運動由于它適合于各種人群的身體...

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簡介：輪瑜伽：打開肩膀胸腔最 好神器之一；改善肩頸駝背最 佳用具之一；最快提升平衡的神器提升氣質(zhì)最...

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簡介：YOGA椅子瑜伽椅子瑜伽可以作為理療瑜伽練習(xí)的重要輔助道具，印度著 名瑜伽大師艾揚格就經(jīng)常用椅...

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簡介：孕婦練習(xí)瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同...

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簡介：阿斯湯伽瑜伽運用流暢的動作使一系列瑜伽姿勢交織在一起，進而創(chuàng)造出一個新的動作序列，而這個瑜...

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簡介：在學(xué)校長期的坐姿和作業(yè)負(fù)擔(dān)、電視、游戲機等造成很多小朋友有不同程度的“后天姿勢性駝背、”人...

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簡介：近年來，瑜伽作為一種古老的健身術(shù)風(fēng)靡世界各地，其獨有的舒緩優(yōu)美的練習(xí)方式及對人體身心健康的...

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