李曉蓉：學(xué)習(xí)收納整理課程，是治愈焦慮情緒的一種方法

作為現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，焦慮是一種病

這種病的緣由：我總是怕掉階層，我總是怕比他人混得差，我總是怕那天我忽然醒來(lái)一無(wú)所有。我總是怕失業(yè)，怕人到中年忽然之間要從零開(kāi)始。

于是乎大家都在積極成長(zhǎng)努力提升，明明就是他人眼中的100分，卻還是覺(jué)得自己差。在同樣的環(huán)境中，我們每個(gè)人因?yàn)槌砷L(zhǎng)、出生、見(jiàn)過(guò)的世面不一樣，面臨的壓力也不一樣。

01、她們焦慮的原因如下：

坦白說(shuō)來(lái)找李曉蓉老師學(xué)習(xí)整理的學(xué)員都非常優(yōu)秀，她們有的是留學(xué)生，有的是企業(yè)高管，有的是國(guó)企員工，有的是大學(xué)老師，有的是換賽道的辣媽

有的是私企老板，有的是創(chuàng)業(yè)者

這些女性大部分都是本科以上學(xué)歷，她們本身的生活在旁人眼中已經(jīng)很好了，可她們還是很焦慮

她們焦慮的原因如下：

1、總覺(jué)得自己在工作中找不到自我存在價(jià)值，雖然當(dāng)下工作不錯(cuò)但總有一種莫名恐慌感。這種恐慌源于怕自己忽然那天失業(yè)，怕自己忽然那天就被工作所淘汰

2、工作很穩(wěn)定但賺錢(qián)不多，看似安穩(wěn)其實(shí)內(nèi)心很恐懼和恐慌，不知道那天就失業(yè)了。因?yàn)楹芏嗥髽I(yè)已經(jīng)說(shuō)了不要35歲以上員工

3、找不到方向感，特別在換職場(chǎng)賽道中顯得恐慌而迷茫。不知道那個(gè)行業(yè)適合自己，也不清楚自己在這個(gè)行業(yè)能否做得下去

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)一生都面臨著很多的恐懼、不安、懼怕。有時(shí)候明明已經(jīng)比很多人好了，但還是對(duì)自己和自己的人生不滿意

這種不滿意的原因：

1、換了一個(gè)新環(huán)境，忽然之間就失去了斗志和動(dòng)力，但理性告訴我要向前一步

2、30歲以前以家庭為主，孩子大了需要自己的生活空間，需要自己對(duì)家庭有貢獻(xiàn)

3、社會(huì)發(fā)展得太快了，想學(xué)的東西太多，不知道怎么學(xué)，也不清楚學(xué)什么才能讓自己多一門(mén)技能

坦白說(shuō)作為一名創(chuàng)業(yè)女性，職場(chǎng)媽媽，我其實(shí)也很焦慮。焦慮企業(yè)的發(fā)展，焦慮員工的工作，焦慮孩子的教育，焦慮很多事情，但焦慮是沒(méi)有用的

怎么把焦慮變成自我成長(zhǎng)的動(dòng)力呢？我之所以選擇做整理收納，是因?yàn)槲抑喇?dāng)你把凌亂的家整理收納得整整齊齊的時(shí)候，你的焦慮就會(huì)緩解

02、為什么說(shuō)整理收納治愈焦慮

1、整理收納是一門(mén)空間規(guī)劃課程，是邏輯學(xué)和美學(xué)的陳列

2、整理收納課在很多時(shí)候，是可以給女性多一種選擇的可能。你要是把自我家庭整理做好，做成樣品，你完全可以從你的朋友圈做起，從免費(fèi)幫朋友整理到收費(fèi)幫朋友的朋友整理

3、整理收納市場(chǎng)很大，你學(xué)完整理收納你不僅僅能夠做整理老師，你還能做整理收納師，空間規(guī)劃師，只要你善于學(xué)習(xí)和自我提升，整理是會(huì)成為你轉(zhuǎn)賽道的方向和風(fēng)口

4、整理收納在某個(gè)時(shí)候，是一門(mén)治愈心理的課。女性本來(lái)情緒多變煩躁，當(dāng)你沒(méi)法宣泄情緒的時(shí)候，用整理收納的方式去宣泄情緒，去清理你的物品的同時(shí)也在整理你的內(nèi)心，和你從前的一些決定和決斷。

5、整理收納在某個(gè)時(shí)候是讓你把自己人生重新清理歸零，讓你的人生”從零開(kāi)始“，讓你不斷地去梳理你人生的問(wèn)題，你看清楚你自己的人生選擇

所以整理收納不僅僅是一門(mén)課程，也是緩解你身心的一門(mén)學(xué)課。通過(guò)整理收納課程的學(xué)習(xí)，他讓你的人生不再迷茫和失落，他讓你找準(zhǔn)你人生的方向，看清楚自己