【課程內(nèi)容】
適合初學(xué)者、增強肌肉力量以及身體平衡性。由印度瑜伽大師艾揚格(B.K.S lyengar)創(chuàng)立和教授的哈他瑜伽課程,
它非常注重人體的正確擺放,生理結(jié)構(gòu),骨胳肌肉的功能等,強調(diào)體位動作的精準,有矯正和恢復(fù)身體的效果,在練習(xí)過程中,有時候需要借助工具完成相應(yīng)的體位練習(xí),給人以安全感,更適合入門學(xué)習(xí)者和身體僵硬的人練習(xí)。練習(xí)者透過實際的練習(xí)和親身的實踐與規(guī)律的自修,來尋求體位的意義。
【公司簡介】
觀瑜伽創(chuàng)立于2009年,秉承純粹瑜伽成就品質(zhì)生活的理念,引進一支超5000小時專業(yè)教學(xué)經(jīng)驗的團隊為基礎(chǔ),從心而發(fā),關(guān)注每一個細節(jié)及會員需求,打造高品質(zhì)的課程及客戶服務(wù),通過外在的練與內(nèi)在的修,達到內(nèi)外兼修,身心平衡的狀態(tài)
【辦學(xué)特色】
艾揚格正位理療 普拉提大器械為主
【教學(xué)優(yōu)勢】
課程實用性很高,老師11年實戰(zhàn)經(jīng)驗教學(xué)
根據(jù)市場就業(yè)需求制定,提高就業(yè)機會
【師資力量】
齊心
2018年接觸瑜伽
2019年參加哈他教培學(xué)習(xí),RYT200認證老師
后期參加阿斯湯加教培、參加正位理療工作坊、參加頌缽療愈工作坊、參加阿斯湯加工作坊、參加高體工作坊
通過自己在練習(xí)和教學(xué)上的觀察方法及空間思維來發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的身體狀態(tài)和問題,及時給到相應(yīng)的輔助、指導(dǎo),從而使學(xué)生更好地了解和認識自己的身體和練習(xí),得到有效的提升和進步。
王歡歡
2013年接觸瑜伽,之后練習(xí)哈他瑜伽,
2015年完成系統(tǒng)哈他瑜伽培訓(xùn)
2016年完成普拉提私教課程
2016年完成陰瑜伽工作坊
2017年完成陰瑜伽私教
2017年完成中國艾揚格學(xué)院完成密集1課程
2018年完成Rianna yoga 雅加達瑜伽之光 level1課程
2018年完成艾揚格密集二課程
2018年艾揚格學(xué)院Shobhna 上背部及心臟養(yǎng)護工作坊
2019年完成中國艾揚格學(xué)院完成密集2課程
2019年Bobby Clennel女性工作坊
2020年多次完成艾揚格中心認證老師工作坊
2020年昕孕 孕產(chǎn)瑜伽
3000小時以上私教教學(xué)經(jīng)驗
4000小時以上會員課教學(xué)經(jīng)驗
【環(huán)境優(yōu)勢】
觀瑜伽生活品質(zhì)會館裝修禪意,為您在嘈雜的都市生活中帶來一份靜謐與祥和;
每間教室都配置美國進口地?zé)?,瑜伽用品為歐洲進口環(huán)保高 檔產(chǎn)品
整屋中央空調(diào)/室內(nèi)美國百朗新風(fēng)/美國凱樂瑞地暖/超星級酒店衛(wèi)生標準
【教學(xué)現(xiàn)場】