東方瑜伽學(xué)院丨陳惠格同學(xué)畢業(yè)感言

時(shí)光匆匆，恍如流水。

轉(zhuǎn)眼間兩個(gè)月時(shí)間過(guò)去了，現(xiàn)在我們已經(jīng)畢業(yè)成為優(yōu)秀的瑜伽老師！

感恩瑜伽！讓來(lái)自四面八方的我們，相聚在東方瑜美人！

感恩東方瑜美人！創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓我們安心的在這里學(xué)習(xí)！

感恩明老師！提供如此優(yōu)秀的老師傳授知識(shí)，引領(lǐng)我們成長(zhǎng)！

之前我是一位美容導(dǎo)師，每個(gè)月都要去不同的地方，扶持店鋪培訓(xùn)指導(dǎo)，每天超負(fù)荷的工作量，讓我這個(gè)90后都開(kāi)始出現(xiàn)同齡人沒(méi)有的亞健康問(wèn)題。正是這樣的工作壓力，在休息時(shí)間都會(huì)抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)爬山，因?yàn)橹挥羞@樣才能感受到我能量的遞增。后來(lái)我離開(kāi)了堅(jiān)持六年的美業(yè)，當(dāng)時(shí)很迷茫不知道應(yīng)該再去從事什么職業(yè)，在機(jī)緣巧合的時(shí)候同事提起瑜伽老師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，并介紹我來(lái)了東方瑜美人。

初次接觸瑜伽是在健身房上瑜伽課，不同的健身的盲目擼鐵，而是有老師引領(lǐng)著每一個(gè)體式，這樣讓我更有方向感，而這里的教培讓我更系統(tǒng)的了解瑜伽。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，老師對(duì)我們的體能訓(xùn)練，給我們講解瑜伽體式的要點(diǎn)和禁忌。學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn)瑜伽絕不是表面這么簡(jiǎn)單，體式只是八分支里小小的一部分，而體式應(yīng)該在人體正位的基礎(chǔ)上去練習(xí)，才能夠變得更輕盈、健康。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，除了每天不斷練習(xí)體式這種排毒的暢快，我感受最深的是呼吸及冥想賦予我的能量。開(kāi)始我不理解何潔老師說(shuō)的“把你的呼吸帶到緊張的部位去釋放它”這句話，當(dāng)學(xué)了瑜伽呼吸之后，把這種呼吸帶到生活中讓我能夠沉下心來(lái)；把這種呼吸帶到體式中，能夠去感受身體的順位深入他；把這種呼吸帶到冥想中，能夠去感受心靈深處寧?kù)o！呼吸冥想是最能體現(xiàn)身心合一的方式， 瑜伽給予我的不僅僅是肉體的升華，更多的是心靈的感悟，是靈魂的觸動(dòng)。

在這里我不只收獲了瑜伽智慧，更是收獲了一群可愛(ài)的小伙伴，在兩個(gè)月的時(shí)間里，我們一起相互學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)。這其中雖然有苦有累，但更有歡樂(lè)和喜悅。

何潔老師帶領(lǐng)著小白的我們一步一步成長(zhǎng)起來(lái)，每天的體能訓(xùn)練，讓弱雞的我們迅速提升。每個(gè)體式從口令引導(dǎo)、錯(cuò)誤示范、輔助糾正都講解的毫無(wú)巨細(xì)，讓即使是小白的我們都能理解吸收。感謝您的付出為我們打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，您是我印象中大方知性的何潔老師。

甜甜老師雖為我們的代課老師，卻也是認(rèn)真負(fù)責(zé)關(guān)注我們每個(gè)人！你的思維邏輯很清晰，教會(huì)我們課程框架，體式順序。我嘗試通過(guò)清晰的思路去理解體式，這個(gè)體式要點(diǎn)更能深入腦海而且靈活，通過(guò)人體正位去進(jìn)入體式，改善不良體態(tài)。您的教學(xué)方式是最接地氣的！?

雅婷老師教會(huì)了我循序漸進(jìn)，尊重身體，佛系練習(xí)，瑜伽是練給自己，無(wú)需展示給任何人，應(yīng)當(dāng)保護(hù)好自己的身體。學(xué)習(xí)也應(yīng)該簡(jiǎn)單聽(tīng)話，踏踏實(shí)實(shí)的做好該做的練習(xí)，那么達(dá)到目的是很容易的事情。你的信念越堅(jiān)定，你的內(nèi)心深處就越純凈，那么你對(duì)瑜伽的初心就會(huì)把握的更好，你的提升和進(jìn)步速度就會(huì)更快。瑜伽，它需要一個(gè)很純凈的心?

麗麗老師如此的美麗優(yōu)雅，您的教學(xué)風(fēng)格井然有序，知識(shí)面廣，課堂上的節(jié)奏很舒服，每個(gè)細(xì)節(jié)要點(diǎn)也是非常到位。每次上您的課我都是一臉迷妹模樣，而我們 總愛(ài)相視而笑。在您的身上我看到了自律和對(duì)自己的高要求，我始終相信優(yōu)秀的人一定不是天賦，而是背后的用心付出！如此優(yōu)秀的您是我學(xué)習(xí)的榜樣

兩個(gè)月的時(shí)間就結(jié)束了，很開(kāi)心在這里收獲了知識(shí)，收獲的朋友，收獲了大家的心?。最 后的考核結(jié)果雖然不是滿分，但是我很滿意，不是我過(guò)于自信驕傲，也不是我容易滿足，是因?yàn)樗C明了我辛勤付出的結(jié)果，而缺少的分?jǐn)?shù)也代表我的進(jìn)步空間。  在瑜伽這條路上我只是剛剛起步，還有很大的進(jìn)步空間，但是我相信只要一直去追求它，它會(huì)給我更多的驚喜！

東方瑜伽學(xué)院

東方瑜伽學(xué)院是【中國(guó)瑜伽協(xié)會(huì)】瑜伽教培總部，廣東省官方注冊(cè)的專業(yè)瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，總部設(shè)在廣州天河華師，在全國(guó)各地共開(kāi)設(shè)50多家瑜伽加盟館。被業(yè)界公認(rèn)為“瑜伽界的黃埔軍?！保瑒?chuàng)辦8年來(lái)，為全國(guó)各地輸送了上萬(wàn)名瑜伽教練。

從創(chuàng)立之初，東方瑜伽學(xué)院便一直堅(jiān)持創(chuàng)新，不斷嚴(yán)格把控教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)員學(xué)到真本事。

為了更好的促進(jìn)學(xué)員就業(yè)，東方瑜伽學(xué)院成立了瑜伽導(dǎo)師就業(yè)指導(dǎo)中心，安排專人推薦就業(yè)。

學(xué)員風(fēng)采