簡(jiǎn)介：動(dòng)感單車時(shí)一門經(jīng)典的有氧團(tuán)操課程，至今還是健身房較受歡迎的健身項(xiàng)目。一節(jié)動(dòng)感單車不僅能消耗...

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簡(jiǎn)介：搏擊操，是一種有氧課程訓(xùn)練，它結(jié)合了拳擊、泰拳、跆拳道、、太極等基本動(dòng)作，遵循健美操較新編...

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簡(jiǎn)介：四川健身技能培訓(xùn)課程其中的動(dòng)感單車是一門經(jīng)典的有氧團(tuán)體課程，至今還是健身房較受歡迎的健身項(xiàng)...

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簡(jiǎn)介：普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程，較大的特點(diǎn)是簡(jiǎn)單易學(xué)，不僅動(dòng)作平緩，...

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簡(jiǎn)介：健美是與人的形體美密切相關(guān)聯(lián)的，健美是形體美的基礎(chǔ)。人體有對(duì)稱的造型、均衡的比例，需要通過...

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簡(jiǎn)介：【課程提要】邁威健身培訓(xùn)功能性訓(xùn)練起源于損傷康復(fù)。由于穩(wěn)定肌功能欠佳，作用力轉(zhuǎn)移至另一肌肉...

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簡(jiǎn)介：姿勢(shì)評(píng)估、靜態(tài)姿態(tài)評(píng)估、上肢的異常問題、軀干的異常問題、下肢的異常問題、姿態(tài)評(píng)估已經(jīng)成為了...

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簡(jiǎn)介：健身營(yíng)養(yǎng)師源自北京體育大學(xué)、北大醫(yī)學(xué)部的成熟理論與技術(shù)，專門針對(duì)增肌、減脂、塑形等體重管理...

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簡(jiǎn)介：全能健身教練認(rèn)證課程主要是針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員開設(shè)的課程。課程共有468課時(shí)，不僅系統(tǒng)學(xué)習(xí)關(guān)于運(yùn)動(dòng)...

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